# 252. ¿Por qué siempre nos queda hueco para el postre? \| Álvaro Vargas

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 27 de septiembre de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/252-por-siempre-nos-queda-hueco-para_mf_181242954_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659295-252-por-que-siempre-nos-queda-hueco-para-el-postre-alvaro-vargas

## Sobre este episodio

Mi suplemento de CREATINA en: https://www.vegvital.com/creatina/ Seguro que alguna vez has terminado de comer pensando que no te cabe ni un bocado más y, sin embargo, al aparecer el postre has cambiado de opinión. En este episodio os hablo de la saciedad sensorial específica, de por qué la variedad nos anima a seguir comiendo, de cómo influyen el placer y de por qué un alimento diferente puede devolvernos las ganas de comer aunque ya estemos saciados.

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