# Gaby Sin Filtro \| EP. 5

Episodio de [A cada paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-cada-paso), de Gabrielena Alcala.

- Publicado: 9 de octubre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/Gaby_Sin_Filtro_ep_5_audio.mp3?dest-id=4194932
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-cada-paso/episodio/14151325-gaby-sin-filtro-ep-5

## Sobre este episodio

En este episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre la cantidad de veces que nos agobiamos por cosas que aún no han pasado o por lo que creemos que los demás piensan de nosotros. A veces nuestra mente se llena de suposiciones y preocupaciones que nunca llegan a ocurrir —como planificar algo que ni siquiera sabemos si sucederá o sufrir por un correo que jamás enviamos. En este espacio te invito a vivir más en el presente , a dejar de delegar tu valor en la opinión ajena y a recordar que la mayoría de las personas están demasiado ocupadas para estar pensando en ti tanto como imaginas. Cuéntame si te pasa, si te identificas con estas historias y qué haces tú para no dejarte llevar por el agobio.

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