# Cuando la Terapia Rompe Fronteras: La Historia de Opción Yo \| EP. 98

Episodio de [A cada paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-cada-paso-6894405), de Gaby Alcalá.

- Publicado: 18 de diciembre de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 4, episodio 98
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/CAP-98.mp3?dest-id=4194932
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-cada-paso-6894405/episodio/6133571-cuando-la-terapia-rompe-fronteras-la-historia-de-opcion-yo-ep-98

## Sobre este episodio

En este episodio, Gaby conversa con Daniela Sitchel, psicóloga, emprendedora y fundadora de la plataforma Opción Yo. A través de una charla íntima y reflexiva, Daniela comparte cómo su experiencia como migrante venezolana en Estados Unidos y Perú la llevó a buscar nuevas formas de ofrecer servicios de terapia, creando una plataforma online que atiende a la comunidad hispana y a personas en distintas partes del mundo. 🔸Durante el episodio, se exploran preguntas clave como: ¿Por qué dejar la terapia tradicional individual para crear Opción Yo? ¿Cómo lograr acceso y precios justos para servicios de bienestar emocional? ¿Cuáles han sido los retos y aprendizajes al evolucionar de terapeuta a empresaria? ¿Qué impacto tuvo la pandemia en la demanda y percepción de la salud mental? ¿Cómo equilibrar el bienestar personal con el crecimiento profesional? ¿Qué recomendaciones prácticas hay para quienes buscan enderezar un día difícil? ¿Cómo motivar a otros a buscar ayuda profesional sin mitos ni tabúes? ¿Cuál es el proceso para comenzar terapia en Opción Yo? ¿Qué podcasts y recursos inspiran a Daniela en su propio camino de bienestar? Este episodio es ideal para quienes desean entender el trasfondo humano de los servicios de salud mental, explorar el impacto de la tecnología en la terapia, y descubrir estrategias prácticas de autocuidado de la mano de quien está transformando el acceso al bienestar emocional en la comunidad latina. ℹ️ Para más información: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zzapP 🔸Sigue a Daniela en sus redes sociales: https://opcionyo.com/ https://www.instagram.com/opcionyo https://www.instagram.com/danielasichel/

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