¿Cómo empezar de nuevo después de perder tu trabajo? | EP. 109
Sobre este episodio
En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Gaby Contreras, venezolana radicada en Miami, ex-arquitecta y actualmente profesora de Mindfulness y Neuroplasticidad positiva. Descubrimos su trayectoria personal y profesional, pasando por los momentos de crisis y reinvención, hasta encontrar propósito y vocación ayudando a otros a través de la meditación y la atención plena. Preguntas clave del episodio ¿Qué motivó a Speaker B a dejar la arquitectura y dedicarse profesionalmente al Mindfulness? ¿Cómo fue el proceso de transición y reinvención tras una crisis personal y laboral? ¿Qué experiencias en la India transformaron su perspectiva de vida y la acercaron a la meditación? ¿Cómo afecta el Mindfulness al manejo de la mente y las emociones en la vida cotidiana? ¿Cuáles son los desafíos y satisfacciones de convertir una pasión en un negocio? ¿Qué técnicas y consejos prácticos recomienda Speaker B para comenzar a practicar la atención plena? ¿Cómo mantener el equilibrio entre el crecimiento personal, la vocación de servicio y la sostenibilidad profesional? Escucha este episodio y descubre herramientas que te ayudarán a vivir con mayor presencia y conciencia, directamente de la experiencia y el recorrido vital de Gaby Contreras. Sigue a Gaby en sus redes sociales: https://www.instagram.com/gabymindfulnest https://linktr.ee/mindfulnest.global ℹ️ Para más información de Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zzapP