# Episodios de A Brasier Quitao

32 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao

- [Hacer Menos para Lograr Más: Productividad y tu Ciclo Menstrual con Zair Dalí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648169-hacer-menos-para-lograr-mas-productividad-y-tu-ciclo-menstrual-con-zair-dali) · 16 de septiembre de 2026 · 1 h 15 min: ¡Saca papel y lápiz! En este episodio de A Brasier Quitao, converso con Zair Dalí, una coach de productividad personal y ciclo menstrual, para descubrir cómo podemos hacernos…
- [Dejar la Patria, Atreverte y Ponerte Primero: Crear hogar en Suecia con Andrea Eurice](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648170-dejar-la-patria-atreverte-y-ponerte-primero-crear-hogar-en-suecia-con-andrea) · 24 de agosto de 2026 · 1 h 05 min · episodio 30: En este episodio de A Brasier Quitao , hablamos con Andrea Eurice , creadora de contenido puertorriqueña radicada en Suecia que ha convertido su experiencia lejos de Puerto Rico…
- [Ser Mujer \[Trans\]: Habitar la feminidad sin moldes con Gabriel Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648171-ser-mujer-trans-habitar-la-feminidad-sin-moldes-con-gabriel-rodriguez) · 12 de agosto de 2026 · 1 h 14 min: En este episodio de A Brasier Quitao, hablamos con Gabriel “La Rostra” Rodriguez Velázquez, una artista multidisciplinaria y 2da mujer trans en participar en el Miss Universe…
- [La Libertad de Exigir, Elegir y Elevar tus Estándares con Shoruk Musa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648172-la-libertad-de-exigir-elegir-y-elevar-tus-estandares-con-shoruk-musa) · 28 de julio de 2026 · 53 min · episodio 28: Shoruk Musa llega a A Brasier Quitao para conversar sobre cómo elevar nuestros estándares y reconocer nuestro valor. Conoce la historia de esta mujer árabe-puertorriqueña que…
- [Orfandad, Maternidad Queer, IVF y la búsqueda de pertenecer con Veroshk Williams](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648173-orfandad-maternidad-queer-ivf-y-la-busqueda-de-pertenecer-con-veroshk-williams) · 3 de junio de 2026 · 1 h 10 min: Hay vidas que parecen escritas para desafiar todas las normas, y la de la Dra. Veroshk Williams es una de ellas. En este episodio de A Brasier Quitao, me siento a conversar con…
- [De Guerrera a Diosa: Cómo Reprogramar tu Vida para Ser Feliz con Lizelle Arzuaga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648174-de-guerrera-a-diosa-como-reprogramar-tu-vida-para-ser-feliz-con-lizelle-arzuaga) · 21 de mayo de 2026 · 1 h 24 min · episodio 26: En este episodio de A Brasier Quitao, recibimos a la coach, empresaria, yoga guru & goddess Lizelle Arzuaga. Su misión: impulsarnos a conectar con nuestra diosa interior y…
- [Despertando el Deseo Sexual: Orgasmos, Fantasías y Relaciones con Tatiana Aponte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648175-despertando-el-deseo-sexual-orgasmos-fantasias-y-relaciones-con-tatiana-aponte) · 16 de febrero de 2026 · 1 h 17 min: En este episodio de A Brasier Quitao, exploramos el orgasmo femenino como sinónimo de amor propio junto a la sexóloga Tatiana Aponte. Juntas conversamos sobre cómo erotizar…
- [Construir sin Pedir Permiso: propiedades, empresas y liderazgo con Carla Santiago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648176-construir-sin-pedir-permiso-propiedades-empresas-y-liderazgo-con-carla-santiago) · 22 de enero de 2026 · 1 h 16 min: En este episodio de A Brasier Quitao , converso con Carla Santiago , ingeniera y contratista sobre cómo darse a respetar en una industria predominada por hombres. Hablamos de…
- [Lo que tu Cerebro Calla: Ansiedad, Salud Mental y Terapia con la Dra. María Velasco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648177-lo-que-tu-cerebro-calla-ansiedad-salud-mental-y-terapia-con-la-dra-maria-velasco) · 8 de enero de 2026 · 48 min · episodio 23: ¿Alguna vez has sentido que puedes con todo… pero por dentro estás al borde del colapso? En este episodio de A Brasier Quitao, me siento con la Dra. María Velasco para tener un…
- [Por Qué las Mujeres Reprimen su Enojo (y Cómo Recuperar Tu Poder)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648178-por-que-las-mujeres-reprimen-su-enojo-y-como-recuperar-tu-poder) · 25 de noviembre de 2025 · 33 min · episodio 22: ¿Qué pasa cuando nos enseñan desde niñas que no podemos enojarnos? Que la furia nos hace “difíciles”, locas e intensas, y que nuestro valor depende de lo tranquilas y…
- [Ser de Aquí y de Allá: La Fuerza de una Identidad Multicultural con Lena Dardelet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648179-ser-de-aqui-y-de-alla-la-fuerza-de-una-identidad-multicultural-con-lena-dardelet) · 23 de octubre de 2025 · 50 min · episodio 21: En este episodio de A Brasier Quitao, converso junto a Lena Dardelet, una artista francesa-dominicana que lleva la multiculturalidad tatuada en la piel y en su voz. Nacida en…
- [De Bayamón a Broadway: El Precio de Brillar en Familia con Didi Romero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648180-de-bayamon-a-broadway-el-precio-de-brillar-en-familia-con-didi-romero) · 22 de septiembre de 2025 · 1 h 20 min · episodio 20: Rutina de ocho funciones semanales, emociones a flor de piel y una herencia artística de tres generaciones. En este episodio de A Brasier Quitao, Didi Romero —estrella de SIX en…
- [Maternarme para Liberarme: Transforma la Herida Materna con la Dra. Lydiana García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648181-maternarme-para-liberarme-transforma-la-herida-materna-con-la-dra-lydiana-garcia) · 1 de septiembre de 2025 · 1 h 19 min · episodio 19: En este episodio de A Brasier Quitao, entrevisto a la Dra. Lydiana García para desnudar una de las heridas más profundas y universales: la herida materna. Exploramos juntas a la…
- [Desvestirme para Vestir de Amor: Gemelas Prematuras, NICU y Fe con Gil López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648182-desvestirme-para-vestir-de-amor-gemelas-prematuras-nicu-y-fe-con-gil-lopez) · 5 de agosto de 2025 · 1 h 27 min: En este episodio, la presentadora Gil López (Día a Día, Objetivo Fama – por Telemundo) se sienta a hablar, A Brasier Quitao, sobre uno de los capítulos más retantes y…
- [Del Amor Ciego al Amor Propio: Divorciándose de la Culpa con Lydia Arleen de Love is Blind](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648183-del-amor-ciego-al-amor-propio-divorciandose-de-la-culpa-con-lydia-arleen-de-love) · 17 de junio de 2025 · 1 h 35 min · episodio 17: ¡Rompe el silencio! Conoce a la puertorriqueña que puso a temblar a Love is Blind (y no solo por amor, sino por su vulnerabilidad) Hoy nos quitamos el brasier con Lydia Arleen…
- [La Curiosidad como Brújula para Lograr Nuevas Metas con Jacky Fontánez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648184-la-curiosidad-como-brujula-para-lograr-nuevas-metas-con-jacky-fontanez) · 5 de junio de 2025 · 54 min · episodio 16: En este episodio poderoso y honesto, hablamos A Brasier Quitao con Jacky Fontánez de los momentos donde ha sido malinterpretada, juzgada por su cuerpo y encasillada en una imagen…
- [“No Encajas” a un Tour Mundial: Dejar de Compararte y Bailar en tu Grandeza con Melanie Avilés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648185-no-encajas-a-un-tour-mundial-dejar-de-compararte-y-bailar-en-tu-grandeza-con) · 28 de mayo de 2025 · 1 h 29 min · episodio 15: En este episodio de A Brasier Quitao, me siento a conversar con Melanie Avilés, mejor conocida como “La Chiquita Peligrosa”, una bailarina puertorriqueña que ha construido su…
- [Del Bullying al Aplauso: La Honestidad para Vivir Auténticamente con Ambar Bonilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648186-del-bullying-al-aplauso-la-honestidad-para-vivir-autenticamente-con-ambar) · 1 de mayo de 2025 · 1 h 20 min · episodio 14: En este episodio de A Brasier Quitao, hablamos con la actriz Ambar G. Bonilla sobre la autoestima REAL, dejar de esconderse y ponerle rostro a sus talentos. Desde su experiencia…
- [Encontrar Paz en un Mundo que Exige Perfección con Yizette Cifredo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648187-encontrar-paz-en-un-mundo-que-exige-perfeccion-con-yizette-cifredo) · 21 de abril de 2025 · 1 h 30 min · episodio 13: Me quito el brasier con Yizette Cifredo, comunicadora, empresaria, directora de Miss Universe Puerto Rico y alma multifacética. Hablamos de su mentalidad como optimista…
- [Amor, papelones y patriarcado: relaciones en la era moderna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648188-amor-papelones-y-patriarcado-relaciones-en-la-era-moderna) · 12 de abril de 2025 · 35 min · episodio 12: En este episodio de A Brasier Quitao , le quitamos el brasier al amor romántico y lo colgamos en la ventana para que ventile, mientras nos cuestionamos las narrativas que nos han…
- [El camino de una editora de moda en Nueva York con Frances Solá-Santiago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648189-el-camino-de-una-editora-de-moda-en-nueva-york-con-frances-sola-santiago) · 5 de febrero de 2025 · 2 h 00 min · episodio 11: ¿Sueñas con trabajar en la industria de la moda en Nueva York? La escritora y periodista puertorriqueña, Frances Solá-Santiago, se sienta A Brasier Quitao para discutir su carrera…
- [Más que una Miss: Maternidad, Mentalidad y Medios con Ashley Beth](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648190-mas-que-una-miss-maternidad-mentalidad-y-medios-con-ashley-beth) · 30 de enero de 2025 · 1 h 19 min · episodio 10: ¿Quieres reírte con las crudas verdades de la maternidad? En este episodio de A Brasier Quitao, conoce la historia de Ashley Beth, una modelo, ex reina de belleza y presentadora…
- [Guardianas de Nuestra Historia: Mujeres, Patrimonio y Resistencia con Casa Rosa Luisa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648191-guardianas-de-nuestra-historia-mujeres-patrimonio-y-resistencia-con-casa-rosa) · 23 de enero de 2025 · 47 min · episodio 9: ¿Te gusta conocer más sobre la historia de mujeres puertorriqueñas? En este episodio de A Brasier Quitao, hablamos con la Dra. Yaira Oquendo, quien regresó de la diáspora para…
- [Karla Marie: Dando Voz a la Música Puertorriqueña con Pasión y Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648192-karla-marie-dando-voz-a-la-musica-puertorriquena-con-pasion-y-proposito) · 13 de enero de 2025 · 1 h 21 min · episodio 8: ¡Volvimos con todo! Tengo el honor de conversar A Brasier Quitao con Karla Marie, una artista apasionada y defensora de la música puertorriqueña. Desde su admiración por el legado…
- [De la Esclerosis al Empoderamiento y Abrazar lo que te Hace Única con Karla Ortiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648193-de-la-esclerosis-al-empoderamiento-y-abrazar-lo-que-te-hace-unica-con-karla) · 18 de diciembre de 2024 · 1 h 27 min · episodio 7: “Yo no me permito estancarme \[mentalmente\] porque sino fisícamente me estanco más”, en este episodio de A Brasier Quitao, tengo una conversación poderosa con Karla Ortiz, mejor…
- [Cómo Afrontar lo Inesperado: Alexandra Alemañy Habla Sobre Muerte Perinatal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648194-como-afrontar-lo-inesperado-alexandra-alemany-habla-sobre-muerte-perinatal) · 30 de noviembre de 2024 · 2 h 07 min · episodio 6: En este episodio, Alexandra Alemañy comparte su experiencia más desgarradora: la pérdida de su hija. Desde las conversaciones más difíciles con su esposo y familia hasta los…
- [Mujeres que Construyen: el Poder de Hacerlo Tú Misma con La Ferretera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648195-mujeres-que-construyen-el-poder-de-hacerlo-tu-misma-con-la-ferretera) · 19 de noviembre de 2024 · 1 h 12 min · episodio 5: En este episodio de A Brasier Quitao, hablamos con Kiara Mendoza, la creadora de La Ferretera sobre hacerlo tú misma, aprender a construir un negocio y una presencia en las redes…
- [Redefiniendo el Placer y la Sexualidad Femenina con Larissa Gloriel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648196-redefiniendo-el-placer-y-la-sexualidad-femenina-con-larissa-gloriel) · 11 de noviembre de 2024 · 58 min · episodio 4: En este episodio de A Brasier Quitao, Nathasha conversa con Larissa Gloriel, educadora y coach sexual, sobre su viaje hacia el autodescubrimiento y cómo aprender a crear placer en…
- [Mujeres en la Política y la Importancia de Vernos Reflejadas con Mari Laura Teresa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648197-mujeres-en-la-politica-y-la-importancia-de-vernos-reflejadas-con-mari-laura) · 4 de noviembre de 2024 · 1 h 13 min: En este episodio de A Brasier Quitao, Nathasha Bonet se sienta con Mari Laura Teresa, una mujer de múltiples facetas y luchas, para explorar su historia y su visión de un mundo…
- [El Don de la Risa para Conectar y Crecer con Larissa Dones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648198-el-don-de-la-risa-para-conectar-y-crecer-con-larissa-dones) · 31 de octubre de 2024 · 1 h 09 min · episodio 2: ¿Quieres crear y ser artista en Puerto Rico? Escucha la historia y los consejos de Larissa Dones, actriz y comediante puertorriqueña con raíces dominicanas. En este episodio de A…
- [El Arte de Wheelear en la Vida y Romper Barreras con Kathia Yarí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648199-el-arte-de-wheelear-en-la-vida-y-romper-barreras-con-kathia-yari) · 23 de octubre de 2024 · 1 h 29 min · episodio 1: ¿Tienes miedos limitándote? ¿Quieres trabajar por tu cuenta haciendo lo que te gusta? ¿Eres de las pocas mujeres en una industria dominada por hombres? En este episodio de A…
- [Bienvenida a casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648200-bienvenida-a-casa) · 17 de octubre de 2024 · 5 min: ¡Hola! Ponte cómoda y quítate el brasier que has llegado a casa. Esto es A Brasier Quitao, un podcast para hablar sin tapujos y sentirte cómoda en tu piel. Quiero que me acompañes…