# De Guerrera a Diosa: Cómo Reprogramar tu Vida para Ser Feliz con Lizelle Arzuaga

Episodio de [A Brasier Quitao](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao), de Nathasha Bonet.

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 24 min
- Episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/fc4e41dc/podcast/play/120317214/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424638728-44100-2-4beab2cd073f3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-brasier-quitao/episodio/6648174-de-guerrera-a-diosa-como-reprogramar-tu-vida-para-ser-feliz-con-lizelle-arzuaga

## Sobre este episodio

En este episodio de A Brasier Quitao, recibimos a la coach, empresaria, yoga guru & goddess Lizelle Arzuaga. Su misión: impulsarnos a conectar con nuestra diosa interior y compartir los hábitos y la mentalidad que nos expanden para ser felices a cualquier edad. Hablamos de: Casi llegar al 6to piso con una vitalidad de “chamaquita” Dejar de hacerte la víctima Hacer compromisos de amor (no sacrificios) Soltar a la mujer que “lucha y puede con todo” para recibir a la diosa que se deja sostener Cómo castramos a los hombres y los confundimos Neurohacking para la longevidad ¡Y mucho más!!! EXPLORA POR PARTES: ♡ 0:00 - 2:29 - Bienvenida ♡ 2:17 - 7:19 - Del fitness al yoga ♡ 7:20 - 15:29 - Adicciones y Bulimia ♡ 15:30 - 20:26 - Intolerancia a la infelicidad ♡ 20:27 - 31:07 - La "SuperMujer" y castrar hombres ♡ 31:08 - 39:54 - Choques en el dating ♡ 39:55 - 46:07 - Neurohacking ♡ 46:08 - 49:53 - Mujeres ADHD ♡ 49:54 - 54:15 - Estrategia Femenina ♡ 54:16 - 1:04:00 - Útero, Menopausia y Chakras ♡ 1:04:01 - 1:12:45 - Terapia Somática ♡ 1:12:46 - 1:21:58 - Eat, Pray & Renacer ♡ 1:21:59 - 1:23:57 - Vivir A Brasier Quitao 🫦 FRASES DESTACADAS: • “Yo soy tanto más que mi cuerpo físico” • “El amor con sacrificio es inválido porque crea resentimiento” • “Eres una supermujer solo por ser mujer” • "Tienes que permitirle al hombre ser hombre" • "La vida te sostiene" ❤️‍🔥 SOBRE A BRASIER QUITAO: Acompaña a Nathasha Bonet a tener conversaciones con mujeres que la inspiran. Este podcast es un espacio seguro para quitarnos el brasier con mujeres poderosas, seguras y valientes. ¡Dilo cómoda en tu piel y en tu voz... en A Brasier Quitao! 💌 SHARING IS CARING! Comparte este podcast con las más que quieres y no olvides darle like, comentar y suscribirte al podcast para que no te pierdas nuevas entrevistas.

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