# \[Reseña\] La Magia del Cross Training (Josep Carles Peris) Resumida

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2510474/c1e-6r1ogb73djzc5gm1d-258zprg0uzoj-0joc4e.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2510474&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-la-magia-del-cross-training-josep-carles-peris-resumida&aw_0_azn.planguage=es&q_co=5f9fb559dee620210cfe5da4742a221abae5a20bcc818db243087f02fc5a76ff
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/9619847-resena-la-magia-del-cross-training-josep-carles-peris-resumida

## Sobre este episodio

La Magia del Cross Training (Josep Carles Peris) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B0CHKY66VG?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/La-Magia-del-Cross-Training-Josep-Carles-Peris.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-rock-the-road-and-the-rabbi-audio-bible-studies/id1506116856?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=La+Magia+del+Cross+Training+Josep+Carles+Peris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/B0CHKY66VG/ #CrossTrainingintegral #transformacióncuerpoymente #hábitosdeentrenamientosostenibles #superacióndelsedentarismo #acompañamientodelentrenador #LaMagiadelCrossTraining La Magia del Cross Training: Consigue tu mejor versión transformando cuerpo y mente, de Josep Carles Peris, es un libro de divulgación práctica sobre entrenamiento físico y desarrollo personal. Su propuesta no se limita a explicar el Cross Training como disciplina deportiva, sino que lo presenta como una herramienta para impulsar cambios sostenibles en hábitos, energía, disciplina y percepción de uno mismo. A partir de la experiencia profesional del autor como entrenador, la obra se orienta a personas que quieren empezar a entrenar, retomar el ejercicio o salir de una sensación de estancamiento. El libro combina una visión accesible del entrenamiento con un enfoque integrador en el que el cuerpo y la mente se entienden como partes de un mismo proceso de mejora. Por eso, funciona tanto como introducción motivacional al Cross Training como guía para replantear la relación cotidiana con la actividad física.

Anterior: [\[Reseña\] Mira a esa chica: XVIII Premio Tusquets Editores de Novela 2022 (Cristina Araújo Gámir) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/9619848-resena-mira-a-esa-chica-xviii-premio-tusquets-editores-de-novela-2022-cristina)
Siguiente: [\[Reseña\] Quien tiene miedo muere a diario (Giuseppe Ayala) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/9619846-resena-quien-tiene-miedo-muere-a-diario-giuseppe-ayala-resumida)

## Últimos episodios de 9Natree Spanish

- [\[Reseña\] El Código de la Autoestima: Cómo aumentar la confianza en ti mismo (Raimon Samsó) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147047731-resena-el-codigo-de-la-autoestima-como-aumentar-la-confianza-en-ti-mismo-raimon) · 2 de noviembre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Tú, por pura casualidad (Alina Not) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147047732-resena-tu-por-pura-casualidad-alina-not-resumida) · 2 de noviembre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Elysian (Sugary Pale) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147047733-resena-elysian-sugary-pale-resumida) · 2 de noviembre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Corazón en fuera de juego (Nira Strauss) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147046860-resena-corazon-en-fuera-de-juego-nira-strauss-resumida) · 2 de noviembre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] El precio a pagar : Tough guy (Rachel Reid) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147046861-resena-el-precio-a-pagar-tough-guy-rachel-reid-resumida) · 2 de noviembre de 2026 · 11 min