# \[Reseña\] El mono obeso (José Enrique Campillo Álvarez) Resumida

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 13 de julio de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2530413/c1e-591xmb76nn9br96gx-rko0wropcow5-zkjvbe.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2530413&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-el-mono-obeso-jose-enrique-campillo-alvarez-resumida&aw_0_azn.planguage=es&q_co=c4d7eefc96c92585d3b89693a598b97d213c1ee5e92312413f60b750734028dd
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## Sobre este episodio

El mono obeso (José Enrique Campillo Álvarez) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/8491997199?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/El-mono-obeso-Jos%C3%A9-Enrique-Campillo-%C3%81lvarez.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/recetas-de-ensaladas-libro-de-cocina-basado-en/id1570912767?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=El+mono+obeso+Jos+Enrique+Campillo+lvarez+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/8491997199/ #genotipoahorrador #medicinaevolutiva #enfermedadesdelaopulencia #resistenciaalainsulina #desadaptaciónmetabólica #Elmonoobeso El mono obeso es una obra de divulgación científica y medicina evolutiva escrita por José Enrique Campillo Álvarez. El libro parte de una idea central: muchas enfermedades frecuentes en las sociedades modernas, como la obesidad, la diabetes tipo 2, la hipertensión, la dislipemia y la aterosclerosis, no pueden entenderse solo como fallos de voluntad individual, sino como el resultado de una desadaptación entre un organismo moldeado por la escasez y un entorno actual de abundancia permanente. Desde esa perspectiva, el autor explica la evolución humana, la alimentación de nuestros antepasados y las adaptaciones metabólicas que hicieron posible la supervivencia de la especie. Su propósito es ayudar al lector a comprender por qué el cuerpo responde de ese modo ante el exceso calórico y el sedentarismo, y a replantear la relación entre biología, hábitos y enfermedad.

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