# \[Reseña\] La Gran Mentira de la Nutrición (Carlos Abehsera) Resumida

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 22 de julio de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2541409/c1e-o2wm5uj1k9waj3w6n-jpkd3mw7fgd2-mgz370.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2541409&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-la-gran-mentira-de-la-nutricion-carlos-abehsera-resumida&aw_0_azn.planguage=es&q_co=b049a18b31416833c13714f30d930bc842d9599a6d1923f8595cf61e8df36fd8
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/9619357-resena-la-gran-mentira-de-la-nutricion-carlos-abehsera-resumida

## Sobre este episodio

La Gran Mentira de la Nutrición (Carlos Abehsera) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B00NHCPZPI?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/La-Gran-Mentira-de-la-Nutrici%C3%B3n-Carlos-Abehsera.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=La+Gran+Mentira+de+la+Nutrici+n+Carlos+Abehsera+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/B00NHCPZPI/ #pirámidenutricional #educaciónnutricional #obesidadydiabetes #nutriciónfamiliar #industriaalimentariayfarmacéutica #LaGranMentiradelaNutricin La Gran Mentira de la Nutrición, de Carlos Abehsera, es un libro de divulgación sobre alimentación y salud que cuestiona de manera directa los supuestos más extendidos de la nutrición convencional. Su propósito es desmontar mitos arraigados sobre cómo comer, qué priorizar en la dieta y por qué tantas personas terminan dependiendo de soluciones médicas sin revisar el origen alimentario de sus problemas. A partir de una postura crítica frente a la pirámide nutricional, las pautas heredadas y la influencia de la industria alimentaria y farmacéutica, el autor propone replantear la relación entre comida, obesidad, diabetes y enfermedades degenerativas. El enfoque del libro es claramente práctico: busca que el lector entienda principios básicos para diseñar sus propios planes alimentarios con criterio y no por simple costumbre. También tiene un énfasis familiar, porque aborda la nutrición en distintas etapas de la vida y la convierte en una herramienta preventiva, no solo correctiva.

Anterior: [\[Reseña\] Cuida tus bacterias prehistóricas (Mariana Aróstegui) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/9619358-resena-cuida-tus-bacterias-prehistoricas-mariana-arostegui-resumida)
Siguiente: [\[Reseña\] Se me hace bola: Cuando no comen como queremos que coman (Julio Basulto) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/9619356-resena-se-me-hace-bola-cuando-no-comen-como-queremos-que-coman-julio-basulto)

## Últimos episodios de 9Natree Spanish

- [\[Reseña\] Hija de humo y hueso (Laini Taylor) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147026289-resena-hija-de-humo-y-hueso-laini-taylor-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Corazón de Tinta: 4 (Cornelia Funke) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147026290-resena-corazon-de-tinta-4-cornelia-funke-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Lady Midnight. Cazadores de sombras Renacimiento 1 (Cassandra Clare) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147026291-resena-lady-midnight-cazadores-de-sombras-renacimiento-1-cassandra-clare) · 31 de octubre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] ¡Buenos días, princesa! (Blue Jeans) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147026292-resena-buenos-dias-princesa-blue-jeans-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Palabras En La Arena (José Ramón Ayllón) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147025886-resena-palabras-en-la-arena-jose-ramon-ayllon-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 11 min