# \[Reseña\] El engaño del colesterol (Juan Bola) Resumida

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 22 de agosto de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2582615/c1e-2x7nrcqp2nocm3xr7-25oq3rz9av4-bcy3er.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2582615&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-el-engano-del-colesterol-juan-bola-resumida&aw_0_azn.planguage=es&q_co=965bfb7a1a1d7fd69e6a64049d032269b22e5e6e1bb3fe5e10c2cd28a01eb78a
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## Sobre este episodio

El engaño del colesterol (Juan Bola) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/8413443792?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/El-enga%C3%B1o-del-colesterol-Juan-Bola.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=El+enga+o+del+colesterol+Juan+Bola+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/8413443792/ #Hipótesisdelcolesterol #Estatinasyprevencióncardiovascular #Marcadoreslipídicos #Alimentosultraprocesados #Riesgocardiovascularmultifactorial #Elengaodelcolesterol El engaño del colesterol: La verdadera historia de un enemigo inventado, de Juan Bola, es un ensayo de divulgación nutricional y sanitaria que cuestiona la interpretación popular y clínica del colesterol como causa única o principal de la enfermedad cardiovascular. El autor, vinculado a la divulgación sobre alimentación baja en carbohidratos, dieta cetogénica y ayuno, presenta el colesterol como una molécula indispensable para las membranas celulares, la síntesis hormonal y otros procesos biológicos. A partir de esa base, examina críticamente la difusión de las categorías de colesterol «bueno» y «malo», el papel de las estatinas y la tendencia a convertir un marcador analítico en explicación total del riesgo cardiovascular. Su propósito no es ofrecer una historia clínica individualizada, sino promover una revisión de supuestos extendidos y desplazar la atención hacia hábitos y contextos de salud más amplios. Es una obra deliberadamente polémica: sus planteamientos invitan a contrastar las interpretaciones del autor con guías clínicas actualizadas y con profesionales cualificados antes de modificar tratamientos.

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