# \[Reseña\] The Complete Guide to Indoor Rowing (Mr Jim Flood) Resumida

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2667970/c1e-1v4k9c07rpdi4po8v-dmmzxrgjs64r-egrapp.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2667970&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-the-complete-guide-to-indoor-rowing-mr-jim-flood-resumida&aw_0_azn.planguage=es&q_co=087bbcd975d5704b57b7d13c352930cfde28c4d60a9df1966ab1dec93419eaed
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/88225233-resena-the-complete-guide-to-indoor-rowing-mr-jim-flood-resumida

## Sobre este episodio

The Complete Guide to Indoor Rowing (Mr Jim Flood) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B0089VOFOY?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Guide-to-Indoor-Rowing-Mr-Jim-Flood.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-open-boat/id1452666651?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Guide+to+Indoor+Rowing+Mr+Jim+Flood+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/B0089VOFOY/ #Técnicadepaladaenergómetro #Fuerzaresistenciaenremoindoor #Planificacióndesesionesderemo #Coachingyremoescolar #Nutriciónymotivacióndelremero #TheCompleteGuidetoIndoorRowing Publicado dentro de la colección Complete Guides, \*The Complete Guide to Indoor Rowing\* de Jim Flood, con la colaboración de Charles Simpson, es un manual de entrenamiento dedicado específicamente al remo bajo techo con ergómetro. Su propuesta parte de una distinción importante: la máquina de remo no es solo un aparato cardiovascular disponible en el gimnasio ni un recurso invernal para remeros de agua, sino una modalidad propia de trabajo de fuerza-resistencia, aprendizaje técnico y competición. El libro combina una explicación del desarrollo histórico de esta práctica y del funcionamiento básico de las máquinas con contenidos aplicados sobre técnica, fisiología, planificación del entrenamiento, nutrición, psicología y enseñanza. Su propósito central es ayudar a practicar con mayor eficacia y menor riesgo de lesión, vinculando la calidad del gesto con objetivos diversos: salud general, pérdida de peso, rendimiento competitivo o preparación complementaria para el remo en agua. Por su enfoque ilustrado y estructurado, se sitúa entre la guía de iniciación técnica, el manual de programación física y el recurso de apoyo para entrenadores.

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