# \[Reseña\] Mente vs Plato (Bob Palmer) Resumida.

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 20 de octubre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2664882/c1e-rjz4xsdp3q3bg3z6k-nddo62z8t8r-thjnrd.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2664882&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-mente-vs-plato-bob-palmer-resumida&aw_0_azn.planguage=es&q_co=f84c3deec589084f7d289a6b841779586aac0b910419539b9b258c9e0bf94773
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/48842619-resena-mente-vs-plato-bob-palmer-resumida

## Sobre este episodio

Mente vs Plato (Bob Palmer) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/0991761871?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Mente-vs-Plato-Bob-Palmer.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Mente+vs+Plato+Bob+Palmer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/0991761871/ #Zonaderendimiento #Atenciónvisualalplato #Eliminacióndedistracciones #Recuperacióntrasmalasrondas #SistemaSportExcel #MentevsPlato Mente vs Plato: Seis Pasos para Ganar en el Ámbito Mental del Tiro al Plato, de Bob Palmer, es una guía de psicología aplicada al tiro al plato competitivo. Publicado en español en 2020 dentro de la serie Mind vs Target, presenta el sistema SportExcel como un método progresivo para trabajar la parte mental de esta disciplina. Su propósito no es sustituir la instrucción técnica, la preparación del arma ni las normas de seguridad, sino abordar un problema habitual del tirador: ejecutar bajo presión sin que el análisis excesivo, el resultado previo o los estímulos externos interrumpan la percepción y el movimiento. Palmer dirige el libro tanto a tiradores experimentados como a principiantes, entrenadores y familiares que acompañan a competidores. A partir de una propuesta práctica y accesible, el texto se concentra en reconocer y activar la “Zona”, observar el plato con claridad, reducir distracciones y recuperarse con rapidez tras una mala ronda. El enfoque sitúa el rendimiento como una interacción entre atención, confianza operativa y repetición de rutinas.

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