# \[Reseña\] Think Like a Monk (Jay Shetty) Resumida

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 3 de noviembre de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2689779/c1e-3ond0cnxgo0imvg3q-1pprrd7pfq4d-j39tlm.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2689779&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-think-like-a-monk-jay-shetty-resumida&aw_0_azn.planguage=es&q_co=76a333d7ab714f37d4ad606dab32b4b1d25eccec560b9605f81d18928ccc894f
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147052426-resena-think-like-a-monk-jay-shetty-resumida

## Sobre este episodio

Think Like a Monk (Jay Shetty) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/000874601X?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Think-Like-a-Monk-Jay-Shetty.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/think-like-a-monk-unabridged/id1515404624?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Think+Like+a+Monk+Jay+Shetty+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/000874601X/ #Mentedemonoymentedemonje #Egofrenteaautoestima #Dharmaypropósito #Rutinasdemeditación #Confianza:competencia,cuidado,carácteryconsistencia #ThinkLikeaMonk Publicado en 2020, \*Think Like a Monk: The Secret of How to Harness the Power of Positivity and Be Happy Now\* es un libro de desarrollo personal en el que Jay Shetty adapta aprendizajes de su periodo como monje de tradición védica a problemas cotidianos: distracción, comparación social, miedo, relaciones tensas y falta de propósito. No propone que el lector adopte una vida ascética, sino que incorpore una forma de observar y ordenar la experiencia. Su tesis es que la calma no depende únicamente de circunstancias favorables, sino de entrenar la atención, revisar los valores propios y actuar con intención. Shetty organiza el recorrido alrededor de tres movimientos: soltar aquello que condiciona o desgasta, crecer mediante hábitos y propósito, y dar a otros a través de gratitud, vínculos y servicio. Combina anécdotas de ashram, referencias a tradiciones espirituales, explicaciones accesibles y ejercicios de reflexión. El resultado es una introducción práctica a ideas de mindfulness, disciplina y vida orientada por valores, presentada para un público contemporáneo y no especializado.

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