# \[Reseña\] Curso de Apnea (Umberto Pelizzari) Resumida

Episodio de [9Natree Spanish](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish), de 9Natree.

- Publicado: 29 de octubre de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/2682513/c1e-g7w3nunxgw7hxrpo4-gpp9zdqva682-fibtuq.mp3?awCollectionId=62730&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F62730%2Fepisode%2F2682513&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fnz5mx&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%2CBusiness%2CTechnology%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2F9natreez.castos.com%2Fepisodes%2Fresena-curso-de-apnea-umberto-pelizzari-resumida-1&aw_0_azn.planguage=es&q_co=285708d01c1bccd85f3b80dc5a7be7e59c888cad006748be5ba21732806adeda
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147010549-resena-curso-de-apnea-umberto-pelizzari-resumida

## Sobre este episodio

Curso de Apnea (Umberto Pelizzari) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/848019782X?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Curso-de-Apnea-Umberto-Pelizzari.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Curso+de+Apnea+Umberto+Pelizzari+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/848019782X/ #Reflejodeinmersión #Compensacióndeoídos #Apneaestáticaydinámica #Aleteoconmonoaleta #Seguridadenaguaslibres #CursodeApnea Curso de Apnea, de Umberto Pelizzari y Stefano Tovaglieri, es un manual técnico de apnea subacuática publicado en español por Paidotribo. Concebido como una progresión didáctica, combina fundamentos de fisiología y física de la inmersión con ejercicios para piscina, aguas libres y preparación física. Su propósito no es presentar la apnea como una mera prueba de aguante respiratorio, sino explicar las habilidades que permiten practicarla con técnica, conocimiento corporal y criterios de seguridad. El volumen recorre la elección del equipo, la adaptación del organismo a la presión, la respiración y la relajación, el aleteo, la compensación de oídos y máscara, y la organización del entrenamiento. Pelizzari aporta la perspectiva de un deportista de referencia internacional y fundador de Apnea Academy; Tovaglieri, la de un instructor y miembro de la selección italiana. Por ello, el libro se sitúa entre el texto introductorio y la guía de formación técnica estructurada. Sus ilustraciones y ejercicios buscan traducir principios complejos en prácticas observables, aunque su lectura no sustituye la supervisión de profesionales cualificados.

Anterior: [\[Reseña\] Navegar sin estrés: Técnicas de navegación en solitario y a dos (Duncan Wells) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147010550-resena-navegar-sin-estres-tecnicas-de-navegacion-en-solitario-y-a-dos-duncan)
Siguiente: [\[Reseña\] Motores Diesel Para Embarcaciónes de Recreo (Tim Bartlett) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147011380-resena-motores-diesel-para-embarcaciones-de-recreo-tim-bartlett-resumida)

## Últimos episodios de 9Natree Spanish

- [\[Reseña\] El amor se construye juntos (Rosángel Rodríguez) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147023003-resena-el-amor-se-construye-juntos-rosangel-rodriguez-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 12 min
- [\[Reseña\] El imperio del caos (Iria G. Parente) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147023004-resena-el-imperio-del-caos-iria-g-parente-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Sin amor : Una novela autoconclusiva de la autora de Heartstopper (Alice Oseman) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147023005-resena-sin-amor-una-novela-autoconclusiva-de-la-autora-de-heartstopper-alice) · 31 de octubre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] Cómo llamarte amor 1. A gritos (Alina Not) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147023006-resena-como-llamarte-amor-1-a-gritos-alina-not-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 11 min
- [\[Reseña\] El arte de NO Desaparecer (Carmen Y. Zambrano M.) Resumida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish/episodio/147022605-resena-el-arte-de-no-desaparecer-carmen-y-zambrano-m-resumida) · 31 de octubre de 2026 · 11 min