# 5k al nivel del mar

Episodio de [60 segundos para NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/60-segundos-para-ny), de Carlos Sahuquillo (carlos@sahuquillo.org).

- Publicado: 3 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 3
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/97aac442-2b37-40d9-a6b1-ca04c6dd818a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/60-segundos-para-ny/episodio/1061186-5k-al-nivel-del-mar

## Sobre este episodio

Este es el episodio 3 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola chavales, ya sé que os tengo un poco olvidados y que tengo mil millones de cosas que contaros Madre mía, la de cosas que me han pasado estos días y la de cosas que me he comprado, ya os voy contando poco a poco Pero es que bueno, estoy en Valencia, pasando la Semana Santa aquí en el apartamento que tengo al lado de la playa De hecho, me imagino que podréis oír las olas y la verdad es que estoy intentando hacer un poco de desconexión digital O sea, tengo un montón de cosas pendientes por ahí, pero bueno, ya las de un poco más adelante Lo que quería contarles es que al final La semana pasada sí que hice las series estas Que me mandó el míster Y esta semana le propuse yo algo distinto Me apetecía hacer aquí en Valencia Aprovechando que estoy al nivel del mar Un 5K así, un poco de prueba Para ver en qué momento estábamos y demás Y bueno, lo hice a ver ayer No antes de ayer La verdad es que salió bastante bien Para ser un 5K así sin preparar mucho Pues salió en 22.45 Creo que fue al ritmo que era 4.32 o algo así muy contento, muy contento la verdad

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