# 5minutosdelibertad

Podcast en español de Chuy Espinoza. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad

## Sobre el podcast

Compartiremos, breves pero muy valiosos pensamientos que nos harán iniciar el día espectacular -mente

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 101
- Primer episodio: 14 de diciembre de 2020
- Último episodio: 29 de mayo de 2026
- Ritmo de publicación: 0,5 al mes
- Duración habitual: 5 min
- Temáticas: Psicología, Salud, Educacion
- País: México

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (5).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/428ffa60/podcast/rss
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-5minutosdelibertad_sq_f12967073_1.html
- Web oficial: www.derollporlaciudad.net
- RSS: https://anchor.fm/s/428ffa60/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Ep99 Oportunidad disfrazada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710145-ep99-oportunidad-disfrazada) · 29 de mayo de 2026 · 5 min: en muchas ocasiones la oportunidad que tanto pedimos llega disfrasada y a veces elige el peor disfraz
- [Ep98 En el kilometro 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710146-ep98-en-el-kilometro-4) · 28 de mayo de 2026 · 4 min: donde tu cuerpo ya no puede tu mente debe ganar
- [Ep 97 La transformación no es motivacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710147-ep-97-la-transformacion-no-es-motivacion) · 27 de mayo de 2026 · 5 min: no esperes a estar motivado para crear tu mejor version
- [Ep96 ¿Que conversaciones tienes con merecer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710148-ep96-que-conversaciones-tienes-con-merecer) · 26 de mayo de 2026 · 5 min: a veces se nos dificulta empezar no por lo difícil de lo que queremos hacer si no por la conversación que se activa en nosotros al intentarlo
- [Ep95 Volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710149-ep95-volver-a-empezar) · 25 de mayo de 2026 · 4 min: cuando iniciamos de nuevo no iniciamos del mismo lugar
- [Ep 94 nada será igual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710150-ep-94-nada-sera-igual) · 16 de enero de 2024 · 6 min: Todos hemos pasado por experiencias buenas y malas, pero una experiencia por muy buena o muy mala que haya sido, no determina que las demás también lo serán
- [Ep 93 cuando las cosas no salen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710151-ep-93-cuando-las-cosas-no-salen) · 12 de enero de 2024 · 6 min: Hay que tener cuidado de como entendemos las frases de liderazgo.
- [Ep 92 Platicas de navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710152-ep-92-platicas-de-navidad) · 4 de enero de 2024 · 6 min: Reflexión tras una plática de navidad
- [Ep91 Esperando a el instructivo para el éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710153-ep91-esperando-a-el-instructivo-para-el-exito) · 6 de diciembre de 2023 · 5 min: No hay un amuleto ni magia para el éxito, no existe el camino fácil así que deja de esperar y ve por lo que quieres en la vida
- [Ep91 Motivación Para Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodio/15710154-ep91-motivacion-para-ser) · 22 de octubre de 2021 · 5 min: Motivar a las personas para Ser y No para Hacer
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5minutosdelibertad/episodios

## Quién lo hace

- Chuy Espinoza

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