# 52 Martes #26 \| ¿Cuánto puedes cambiar a otra persona?

Episodio de [52martes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes), de Martina Monreal.

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/10d8266cc/podcast/play/122109603/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-28%2F426985566-44100-2-77b2c5a31254.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161064-52-martes-26-cuanto-puedes-cambiar-a-otra-persona

## Sobre este episodio

¿Cuánto puedes cambiar a otra persona? En este episodio exploramos cuánto podemos cambiar a otra persona y descubrimos por qué esa pregunta es trampa mientras caminamos por las 5 etapas del cambio según el Modelo Transteórico. ¡Lo único constante es el cambio! -- BIBLIOGRAFÍA Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking: Toward an integrative model of change . Journal of Consulting and Clinical Psychology , 51(3), 390–395. Miller, W. R., & Rollnick, S. (2013). Motivational Interviewing: Helping People Change (3ª ed.). Guilford Press.

Anterior: [52 Martes #25 \| ¿Cuánto sentido crees que tiene la vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161065-52-martes-25-cuanto-sentido-crees-que-tiene-la-vida)
Siguiente: [52 Martes #27 \| ¿Cuánta paciencia tienes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161063-52-martes-27-cuanta-paciencia-tienes)

## Últimos episodios de 52martes

- [52 Martes #27 \| ¿Cuánta paciencia tienes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161063-52-martes-27-cuanta-paciencia-tienes) · 7 de julio de 2026 · 20 min
- [52 Martes #25 \| ¿Cuánto sentido crees que tiene la vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161065-52-martes-25-cuanto-sentido-crees-que-tiene-la-vida) · 23 de junio de 2026 · 20 min
- [52 Martes #24 \| ¿Cómo de simple eres?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161066-52-martes-24-como-de-simple-eres) · 16 de junio de 2026 · 21 min
- [52 Martes #23 \| ¿Cuánto te afecta la presión social?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161067-52-martes-23-cuanto-te-afecta-la-presion-social) · 9 de junio de 2026 · 21 min
- [52 Martes #22 \| ¿Cuánto procrastinas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/52martes/episodio/7161068-52-martes-22-cuanto-procrastinas) · 2 de junio de 2026 · 24 min