# E16. 5 Cosas para disminuir el Estrés

Episodio de [5 cosas podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5-cosas-podcast), de Marcela Macías.

- Publicado: 1 de febrero de 2021
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/227db8fc/podcast/play/26047576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-1%2F150958531-44100-2-8e1c7054c533a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5-cosas-podcast/episodio/12420734-e16-5-cosas-para-disminuir-el-estres

## Sobre este episodio

Durante los últimos años he buscado varias alternativas para reducir mi estrés y sentirme mejor así que si te late quédate conmigo durante unos minutos para platicarte sobre estas 5 cosas para disminuir el estrés.

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