# 5 cosas sobre la ansiedad

Episodio de [5 cosas podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5-cosas-podcast), de Marcela Macías.

- Publicado: 1 de mayo de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/227db8fc/podcast/play/69565961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-30%2F326921045-44100-2-ced7bd567b46f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5-cosas-podcast/episodio/12420727-5-cosas-sobre-la-ansiedad

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento mi experiencia con la Ansiedad, algunos tips que a mi me funcionaron para mejorar mi calidad de vida y disminuir mi yo ansioso.

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