# El club de los diez minutitos más

Episodio de [300 palabras para (des) aprender a vivir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir), de Guillermo S. Giaquinta.

- Publicado: 23 de marzo de 2022
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/729fde14/podcast/play/49471865/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F729fde14%2F49471865%2F8fc1ffac342bdbb5bee2e9b89af83669.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745661-el-club-de-los-diez-minutitos-mas

## Sobre este episodio

El mejor invento de la tecnología (y decime si no) es el posponedor ese de la alarma de los relojes o de los celulares. Tocás y te da diez minutitos más. Y, es cierto, no siempre se puede retomar lo que veníamos soñando, ok. Pero te dormís 10 minutos más! Y te dormís. Qué maravilla! Te dormís consciente de que te dormís. No como a la noche. Que no sabés bien en que momento te dormís. Y ese sueñito de diez minutos es pecaminoso, prohibido, no se debe hacer. Pero qué placer. Olvidate si seguís a los cachetazos con la teclita y te clavás media horita más. Pero bue, lo que quería compartir con ustedes es esto del Club de las 5 de la mañana . Lo conocen? Yo me metí pensando que iban a hablar de los beneficios de acostarse a esa hora, pero no. Resulta que la propuesta de un tal ROBIN SHARMA , es ganarle una hora al día de un laburante que se venía levantando a las seis. Con todo un “speach” dirigido a lograr el éxito y remarcando que les vas a ganar a los que están durmiendo, y te vas a convertir en un líder y vas a aumentar tu productividad y prosperidad y todas esas palabritas que se dicen fácil, te sumerge en un plan mecanicista de cómo organizar tu día y tu vida. Dice que Levantarse a las 5 de la mañana puede ayudar a terminar con tu mediocridad y alcanzar el éxito! Ahora, escuchen ésta: aclarando que no hay que dormir menos de 8 horas, por que no es sano, propone prepararse para encarar el nuevo día 3 horas antes de acostarse. Esto es, te acostás a las 21, pero venís respirando y relajando desde las 18. Si no, la cuenta no da. Te levantas a las 5. Haces 20 de ejercicio. 20 de meditación y 20 minutos de estudio de algo nuevo y te vas a trabajar y así, todos los días. Te reducen la vida a 24 horas robotizadas. (Sabías que robot viene de una palabra checa que significa servidumbre o trabajo forzado?) Nunca una peli, nunca un desarreglo, nunca un exceso. Sin emociones. Sin estados de ánimo. Sin vida. (Parece que Vivir y producir, para estos tipos, es sinónimo.) Pero bue, el libro es best-seller y tiene miles de seguidores. Si te interesa lograr el éxito, bajate el PDF. Si no, pegale a la teclita de los 10 minutos y disfrútalos como un niño. A las 23 horas 50 que quedan, ya vemos como la piloteamos.

Anterior: [No aprendemos más. PARTE 1 ("Corazón roto")](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745662-no-aprendemos-mas-parte-1-corazon-roto)
Siguiente: [Los policías de la India caminan de la mano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745660-los-policias-de-la-india-caminan-de-la-mano)

## Últimos episodios de 300 palabras para (des) aprender a vivir.

- [Cavernícolas. (Cortar o seguir?)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745537-cavernicolas-cortar-o-seguir) · 8 de septiembre de 2026 · 3 min
- [Mucho de todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745538-mucho-de-todo) · 27 de junio de 2026 · 4 min
- [¿Por qué o para qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745539-por-que-o-para-que) · 21 de mayo de 2026 · 4 min
- [Todo al revés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745540-todo-al-reves) · 13 de abril de 2026 · 3 min
- [Emparchados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/300-palabras-para-des-aprender-a-vivir/episodio/6745541-emparchados) · 5 de marzo de 2026 · 3 min