# 18. La batalla contra la pereza y la procrastinación

Episodio de [30 minutos de poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-minutos-de-poder), de Angel Hernández Durán.

- Publicado: 13 de marzo de 2023
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/da00e490/podcast/play/66436355/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-12%2F9c3db998-df21-dbcb-5ffe-c09fee04fc37.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-minutos-de-poder/episodio/5995822-18-la-batalla-contra-la-pereza-y-la-procrastinacion

## Sobre este episodio

Todos, en algún punto de nuestra vida, debemos luchar esta batalla. Sin embargo, no solemos pelearla por primera vez con las mejores herramientas. En este episodio conocerás el fondo de tu pereza y la razón de por qué has procrastinado, con dos conceptos esenciales: microvelocidad y macropaciencia.

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