# 38. Una gran vida comienza con un cuerpo sano

Episodio de [30 minutos de poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-minutos-de-poder), de Angel Hernández Durán.

- Publicado: 28 de abril de 2023
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/da00e490/podcast/play/69440261/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-28%2Fad3bb1e8-5f23-6a0a-81f3-4ead2a7a2f73.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-minutos-de-poder/episodio/5995802-38-una-gran-vida-comienza-con-un-cuerpo-sano

## Sobre este episodio

Cuando pensamos en cuerpo sano, quizá pensemos en ir al gimnasio y llevar una dieta rigurosa; y aunque la idea no está errada, hay un elemento crucial para darle sentido a este concepto. ¿Lo conoces?

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