# +30 El Podcast Podcast en español de Jesus Marquez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast ## Sobre el podcast “Bienvenidos a +30 el podcast, un espacio creado por y para quienes ya pasamos la barrera de los 30. Aquí hablamos de lo que realmente importa: trabajo, relaciones, crisis existenciales, decisiones de vida… sin filtros.” ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 10 - Primer episodio: 27 de junio de 2025 - Último episodio: 22 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 27 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Psicología, Ciencia - País: México - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 10 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kuko5 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-30-el-podcast_sq_f12696816_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kuko5 - RSS: https://anchor.fm/s/106a48efc/podcast/rss ## Últimos episodios - [Yo estuve ahi - Episodio 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882231-yo-estuve-ahi-episodio-2) · 22 de agosto de 2026 · 14 min: Cuando pensé que era el único al que le estaba pasando. Hay cosas que uno no cuenta porque piensa que son demasiado raras, demasiado personales o simplemente piensa: “¿A quién más le va a pasar esto?” Hasta que un día… - [Yo estuve ahi - Episodio 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882232-yo-estuve-ahi-episodio-1) · 13 de agosto de 2026 · 34 min: Hay un momento en el que empiezas a hacer cosas que a los 20 jamás imaginaste que te iban a emocionar. Cancelar un plan. Preferir una cena tranquila. Disfrutar estar en casa. Dormir temprano. Y hasta emocionarte porque… - [Michelle & Daniel R. - La decisión que nadie entendió pero era necesaria ft](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882233-michelle-daniel-r-la-decision-que-nadie-entendio-pero-era-necesaria-ft) · 4 de abril de 2026 · 49 min: Hay decisiones que desde fuera no tienen sentido… pero por dentro sabes que eran necesarias. En este episodio platicamos con Michelle y Daniel sobre esos momentos donde eliges un camino que otros no entienden: cambiar… - [“La preocupación sin apoyo no ayuda… pesa”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882234-la-preocupacion-sin-apoyo-no-ayuda-pesa) · 20 de febrero de 2026 · 17 min: Hay una diferencia entre que alguien se preocupe por ti… y que te haga sentir que estás haciendo algo mal. Después de los 30, muchas decisiones vienen acompañadas de opiniones, advertencias y preguntas que no siempre se… - [¿Voy tarde o solo voy diferente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882235-voy-tarde-o-solo-voy-diferente) · 12 de febrero de 2026 · 14 min: “Después de los 30, la vida deja de compararse con sueños… y empieza a compararse con la vida de otros.” Y aparecer una pregunta incómoda: ¿voy tarde… o solo voy diferente? Este episodio es una conversación sobre las… - [Michelle - ¡Me mudé a los 30! ¿Bien o mal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882236-michelle-me-mude-a-los-30-bien-o-mal) · 22 de enero de 2026 · 15 min: A los 30 nos dicen que los cambios son oportunidades, que mudarte, cambiar de trabajo o empezar de nuevo es crecer. Pero casi nadie habla del duelo, la soledad y el miedo que vienen con esos cambios. - [¿Por qué hay tantos solter@s después de los 30?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882237-por-que-hay-tantos-solter-s-despues-de-los-30) · 27 de agosto de 2025 · 33 min: ¿Por qué la soltería a los +30 genera tanta conversación?” Ponemos sobre la mesa frases típicas como: “¿Y tú pa’ cuándo?” “Se te va a pasar el tren.” “Estás muy exigente.” - [Conversaciones Incomodas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882238-conversaciones-incomodas) · 31 de julio de 2025 · 47 min: A los 30 hay charlas que ya no se pueden evitar... En este episodio hablamos de esas conversaciones que nadie nos enseño a tener. Y entre risas, anécdotas reales y reflexiones honestas, te invitamos a soltar la culpa… - [¿Y ahora qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882239-y-ahora-que) · 11 de julio de 2025 · 37 min: La sensación de estar “perdido” después de los 30, cuando lo que antes nos motivaba ya no llena, o cuando sentimos que estamos sobreviviendo más que viviendo. Reflexión honesta sobre cómo redescubrir propósito… - [El Motivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882240-el-motivo) · 27 de junio de 2025 · 21 min: “Bienvenidos a +30 el podcast , un espacio creado por y para quienes ya pasamos la barrera de los 30. Aquí hablamos de lo que realmente importa: trabajo, relaciones, crisis existenciales, decisiones de vida… sin… ## Quién lo hace - Jesus Marquez ## Podcasts parecidos - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/30-el-podcast