# Síndrome de crisis de la identidad - EP#11

Episodio de [3 Venekos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/3-venekos).

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/10e86630c/podcast/play/120277485/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2F424544259-44100-2-6ec1ef209eb21.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/3-venekos/episodio/5099975-sindrome-de-crisis-de-la-identidad-ep-11

## Sobre este episodio

En este episodio de 3 Venekos nos metimos en una conversación incómoda pero necesaria: la crisis de identidad. Hablamos de cómo la edad, las experiencias, la presión social y la migración pueden hacerte sentir perdido… como si ya no supieras quién eres realmente. Entre anécdotas personales, momentos duros y reflexiones sinceras, contamos cómo mudarnos de país cambió nuestra mentalidad, nuestras relaciones y hasta la manera en la que nos vemos a nosotros mismos. También tocamos un tema del que casi nadie quiere hablar: la gente que se queda estancada en la vida. Personas que viven siguiendo expectativas ajenas, atrapadas en la rutina, el miedo o una versión vieja de sí mismas. Este episodio no es solo sobre encontrarse… también es sobre aceptar que a veces uno cambia tanto que termina convirtiéndose en alguien completamente distinto. Si alguna vez has sentido que no encajas, que estás perdido o que todavía no descubres quién eres de verdad, este episodio probablemente sea para ti. Musica: Mind Your Language https://www.instagram.com/mindyourlanguageband 3 VENEKOS Instagram https://www.instagram.com/3venekos Tiktok https://www.tiktok.com/@tresvenekos

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