# El temblor termina, pero el miedo puede quedarse

Episodio de [3 De Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/3-de-mente), de Daniela Pérez Vigoya.

- Publicado: 28 de agosto de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/100615d04/podcast/play/124876603/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-28%2F430737854-44100-2-9b1e42991badd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/3-de-mente/episodio/6783811-el-temblor-termina-pero-el-miedo-puede-quedarse

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de lo que sentimos durante y después de un sismo, cómo afecta nuestra tranquilidad y qué podemos hacer para recuperar la sensación de seguridad. Porque también hay que cuidar lo que pasa por dentro. 💛

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