# La primera hora del día define las otras 23

Episodio de [28 Días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/28-dias), de Ascend Life.

- Publicado: 22 de junio de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://pub-48c27f723fb949f085eaaf4cce69e9b5.r2.dev/audio/podcast/e015-la-primera-hora-del-dia-define-las-otras-23.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/28-dias/episodio/5036662-la-primera-hora-del-dia-define-las-otras-23

## Sobre este episodio

Por qué la rutina matutina no es moda sino arquitectura. Cómo Hal Elrod convirtió un accidente mortal en un método de millones de seguidores.

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