# Académica y cambio de hora: “Hay que tratar de cambiar progresivamente las rutinas”

Episodio de [24 Horas \| Showcast - Noticias 24 - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast), de 24 Horas \| Showcast.

- Publicado: 1 de abril de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 4, episodio 156
- Audio: https://mdstrm.com/audio/6427efa668a50e086a85071c.m4a?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10164617-academica-y-cambio-de-hora-hay-que-tratar-de-cambiar-progresivamente-las-rutinas

## Sobre este episodio

Este sábado a medianoche los relojes deberán retrasarse en una hora, dando paso al horario de invierno. ¿Cómo afecta este cambio de hora a los niños y población en general? Marcela Aravena, académica investigadora de la facultad de psicología de la Universidad del Desarrollo, abordó el tema en Canal 24 Horas.

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