# ¿Cómo nos afectará el cambio de hora?

Episodio de [24 Horas \| Showcast - Noticias 24 - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast), de 24 Horas \| Showcast.

- Publicado: 6 de septiembre de 2023
- Duración: 21 min
- Temporada 4, episodio 424
- Audio: https://mdstrm.com/audio/64f8d85de4d1e808602744a6.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10163726-como-nos-afectara-el-cambio-de-hora

## Sobre este episodio

Evelyn Benavides, neuróloga especialista en medicina del sueño de la Clínica Dávila, entregó sus recomendaciones ante un nuevo cambio de hora de este sábado 2 de septiembre.

Anterior: [Senador Espinoza y Ley de Usurpaciones: “Pueden provocar enfrentamientos entre civiles”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10163724-senador-espinoza-y-ley-de-usurpaciones-pueden-provocar-enfrentamientos-entre)
Siguiente: [Vergara y despliegue para el 11/9: “Queremos que los espacios públicos estén libres de amenazas”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10163727-vergara-y-despliegue-para-el-11-9-queremos-que-los-espacios-publicos-esten-de)

## Últimos episodios de 24 Horas \| Showcast - Noticias 24 - Podcast

- [Abogado de Nicolás Grau: “El solo hecho de acusar a alguien, es un estigma”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10167015-abogado-de-nicolas-grau-el-solo-hecho-de-acusar-a-alguien-es-un-estigma) · 25 de junio de 2026 · 16 min
- [Exsubsecretario Montero y propuesta de despliegue militar en zonas urbanas: “La labor policial se deteriora cuando se produce estos fenómenos”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10167010-exsubsecretario-montero-y-propuesta-de-despliegue-militar-en-zonas-urbanas-la-se) · 25 de junio de 2026 · 13 min
- [Premios Avonni: Uso de nanoburbujas para la industria minera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10167013-premios-avonni-uso-de-nanoburbujas-para-la-industria-minera) · 25 de junio de 2026 · 7 min
- [Senadora Núñez y búsqueda de niños haitianos: “Las responsabilidades hay que buscarlas”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10167031-senadora-nunez-y-busqueda-de-ninos-haitianos-las-responsabilidades-hay-que) · 24 de junio de 2026 · 20 min
- [Diputada Yeomans y avance de acusación contra Grau: "Le da seguimiento a la jugarreta de la derecha más radical"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10167016-diputada-yeomans-y-avance-de-acusacion-contra-grau-le-da-seguimiento-a-la-de-la) · 24 de junio de 2026 · 19 min