# Experto aclara: ¿cómo afecta el cambio de hora a nuestra salud?

Episodio de [24 Horas \| Showcast - Noticias 24 - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast), de 24 Horas \| Showcast.

- Publicado: 17 de septiembre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 5, episodio 237
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e99ead24828f2a09763ebf.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/24-horas-showcast-noticias-24-podcast/episodio/10163217-experto-aclara-como-afecta-el-cambio-de-hora-a-nuestra-salud

## Sobre este episodio

Este sábado 7 de septiembre comienza el horario de verano, con el cual se deberán adelantar los relojes. Profundizamos sobre los efectos en la salud del cambio de hora con el doctor Luis Larrondo, director del Instituto Milenio de Biología Integrativa.

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