# T2 E2 Francisca Gónzalez Ibar - Abrazar Los Cambios

Episodio de [1km+ Con Sofi Cantilo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo), de Radio Cultura.

- Publicado: 28 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 21 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/fbc88268/podcast/play/124850497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-28%2F430701662-44100-2-bc1926a52e7f8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo/episodio/9154966-t2-e2-francisca-gonzalez-ibar-abrazar-los-cambios

## Sobre este episodio

Hasta los 50 años, Francisca González Ibar era madre de 5 y directora de un colegio en Chile. En ese momento, a esa edad a la que muchos le temen, decidió abrazar la vida y darle un giro total: renunció a su trabajo, vendió la mayoría de sus cosas, y se dedicó a correr por el mundo. Es una mujer que combina ultramaratón + montaña + liderazgo femenino + comunidad. No es solamente una corredora de ultras; su recorrido parece haber evolucionado hacia algo muy parecido a una misión: usar la montaña para que otras mujeres se animen a ocupar espacios que muchas veces sienten que no les pertenecen, y a ayudarlas a "envejecer" y a transitar la menopausia con herramientas reales y alegría.

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