# T2 E8 \| Matías Sosa - La cabeza corre

Episodio de [1km+ Con Sofi Cantilo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo), de Radio Cultura.

- Publicado: 9 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 33 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/fbc88268/podcast/play/127151590/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-9%2F433744524-44100-2-ac646f06bd4dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo/episodio/9154960-t2-e8-matias-sosa-la-cabeza-corre

## Sobre este episodio

Matías Sosa es psicólogo, especialista en psicología deportiva y corredor. Conoce las dos caras de una carrera: la de quien acompaña y estudia lo que pasa en la cabeza de un deportista, y la de quien también enfrenta sus propios límites cuando corre. A través de @psi.corredores comparte herramientas y reflexiones sobre psicología y running de una manera simple y cercana. Hoy vamos a hablar de eso que no se ve en una carrera: los miedos, las dudas, la presión, la motivación, la disciplina y esa cabeza que negocia cuando el cuerpo dice basta. Porque, al final, todos alguna vez nos preguntamos: ¿hasta dónde somos capaces de llegar?

Anterior: [T2 E7 \| Flor Zimmerman - Correr, crear, reír](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo/episodio/9154961-t2-e7-flor-zimmerman-correr-crear-reir)

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