# T2 E10 \| María José Sotelo - Sangre

Episodio de [1km+ Con Sofi Cantilo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo), de Radio Cultura.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 12 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/fbc88268/podcast/play/128391574/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-30%2F435383696-44100-2-4161a1439a3aa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo/episodio/147015455-t2-e10-maria-jose-sotelo-sangre

## Sobre este episodio

Con Majito Sotelo tuvimos nuestra segunda charla, un episodio en el que empezamos hablando de correr indispuestas, de esos días en los que el cuerpo sangra y una igual se pone en un arco de largada, con la sangre en su sentido más literal; y terminó atravesando uno de los temas más difíciles y urgentes de poner sobre la mesa: suicidio, de dolor, de silencios y, sobre todo, de la importancia de hablar para prevenir. Un episodio hilado por la sangre, pero también por la vida. Porque hablar puede incomodar, puede doler, pero también puede salvar. Y de eso tenemos que hablar.

Anterior: [T2 E9 \| María José Sotelo - Abrir Caminos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1km-con-sofi-cantilo/episodio/146980938-t2-e9-maria-jose-sotelo-abrir-caminos)

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