# Capítulo #8-2020 ¿Cómo sentirse mejor en Cuarentena?

Episodio de [1982 Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1982-radio), de 1982 radio.

- Publicado: 4 de septiembre de 2020
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/2c6f46b4/podcast/play/19052461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-8-4%2F60aede52-e672-21a7-983c-da1e6ffc736a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/1982-radio/episodio/12326129-capitulo-8-2020-como-sentirse-mejor-en-cuarentena

## Sobre este episodio

Sabemos que la cuarentena puede provocar cambios de animo y lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda y desahogarte, y en esta edición la psicóloga Paola nos da tips para sentirnos de mejor animo en cuarentena. ¡Sabes que si necesitas ayuda puedes pedirla en cualquier momento! síguenos en instagram como: @1982.mayeutico

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