# EP#78 / Gestión de Tiempo y Productividad con Vanessa Castillo

Episodio de [180Podcast.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/180podcast), de Gabriela Benedith.

- Publicado: 18 de enero de 2025
- Duración: 1 h 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1e40ffec/podcast/play/97212469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-18%2F393276608-44100-2-7b5baeb218f03.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/180podcast/episodio/4559118-ep-78-gestion-de-tiempo-y-productividad-con-vanessa-castillo

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy conversamos con Vanessa Castillo, una experta en gestión del tiempo, productividad y planificación. Este episodio fue grabado con el objetivo de ayudarte a entender cómo gestionar mejor tu tiempo, establecer metas claras y comenzar este nuevo año con una visión definida de lo que realmente deseas. Más allá de la gestión del tiempo, exploramos procesos clave, preguntas y momentos de introspección necesarios para identificar lo que realmente queremos. También abordamos cómo enfrentar esos objetivos que no pudimos lograr el año pasado y qué hacer con esa sensación. Escúchalo completo y aprendamos juntos sobre hábitos, resiliencia, establecimiento de objetivos, toma de acción y actividades de alto valor. Vivir sin urgencias, desde la calma y tranquilidad, conectados con el presente.

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