# 5 MINUTOS DE GRATITUD PARA COMENZAR BIEN EL DÍA

Episodio de [100 Millas Extra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra), de Jennifer Andrade.

- Publicado: 20 de julio de 2024
- Duración: 6 min
- Episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/f8def7d0/podcast/play/89453155/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-20%2F00f681be-4b1e-3232-52ff-2d9c82fce39e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877848-5-minutos-de-gratitud-para-comenzar-bien-el-dia

## Sobre este episodio

5 Minutos de gratitud cada día pueden cambiarlo todo para mejor. En este episodio encontraras uno de mis mantras personales para comenzar cada día con gratitud y amor. A través de esta meditación guiada podrás dar las gracias cada día, por todo lo que ya tienes y por lo que deseas manifestar. La meditación nos ayuda a tener más paz y claridad mental, un sistema nervioso equilibrado, y a estar más conectada con tu intuición y con las señales del universo. La gratitud es la llave que abre todas las puertas, abre tu corazón a las bendiciones inesperadas de un nuevo día. Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com

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