# DETOX MENTAL

Episodio de [100 Millas Extra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra), de Jennifer Andrade.

- Publicado: 11 de agosto de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8def7d0/podcast/play/90300722/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-11%2Fbd376a8a-2ec4-bc7a-6f40-82c6fcb32df0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877844-detox-mental

## Sobre este episodio

En este episodio encontraras un espacio de calma y paz mental, para poder parar la reflexión excesiva y limpiarte de pensamientos negativos. El sonido de la lluvia que encontrarás en este pódcast te ayudará a relajar mente y cuerpo por completo. Desconectar nos ayuda a conectar con nosotras mismas y con nuestra fuerza interior. .Creación y producción de Jennifer Andrade, autora del libro : PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. Instagram @positiveholisticlife / Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com

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