# Lo que no te dicen del posparto parte #2

Episodio de [10 minutos con Cynthia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia), de Nutrióloga Perinatal Cynthia Villarreal.

- Publicado: 22 de junio de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/82910a8c/podcast/play/72483255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F82910a8c%2F72483255%2F53b9b4504932b398004bfe5b5d683c9d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726357-lo-que-no-te-dicen-del-posparto-parte-2

## Sobre este episodio

Te comparto 5 hábitos no negociables para tu pos parto , que sumarán a la causa y te haran sentir con mas energía

Anterior: [Lo que no te dicen del posparto parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726358-lo-que-no-te-dicen-del-posparto-parte-1)
Siguiente: [Microbiota y Ciclo menstrual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726356-microbiota-y-ciclo-menstrual)

## Últimos episodios de 10 minutos con Cynthia

- [¿Tienes más de 30 y estás pensando en embarazarte? 🤰🏻✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726332-tienes-mas-de-30-y-estas-pensando-en-embarazarte) · 9 de septiembre de 2026 · 19 min
- [Tus hormonas hablan… así influyen en tu fertilidad”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726333-tus-hormonas-hablan-asi-influyen-en-tu-fertilidad) · 22 de octubre de 2025 · 17 min
- [Embarazo sin mitos: lo que la ciencia sí dice](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726334-embarazo-sin-mitos-lo-que-la-ciencia-si-dice) · 24 de septiembre de 2025 · 25 min
- [Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y Fertilidad: lo que la ciencia dice](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726335-sindrome-de-ovario-poliquistico-sop-y-fertilidad-lo-que-la-ciencia-dice) · 26 de agosto de 2025 · 11 min
- [Sincroniza tu plato con tu ciclo: 5 tips para tu equilibrio hormonal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/10-minutos-con-cynthia/episodio/11726336-sincroniza-tu-plato-con-tu-ciclo-5-tips-para-tu-equilibrio-hormonal) · 14 de agosto de 2025 · 13 min