{"slug":"volviendo-a-ti-encuentra-tu-paz-y-armonia","title":"Volviendo a ti: Encuentra tu paz y armonía","author":"Dra. Claudia Behn","publisher":"Dra. Claudia Behn","description":"Un espacio semanal para la mujer que siente que se fue perdiendo en el camino. Volviendo a ti es tu punto de partida para reconectar con quien realmente sos y encontrar tu paz y armonía.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e39b4fb4ca2251cbb42cd35218cdbaec.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/7074133/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/podcast/volviendo-a-ti-encuentra-tu-paz-y-armonia--7074133","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":23,"first_episode_date":"2026-05-31","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":1.091,"episodes_per_month":4.677,"median_duration_seconds":1054,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-volviendo-a-ti-encuentra-tu-paz-armonia_sq_f13176191_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volviendo-a-ti-encuentra-tu-paz-y-armonia/opiniones"},"people":[{"name":"Dra. 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Claudia Behn explora la diferencia entre reprimir una emoción y…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/75278296/sentir_o_pensar_1789575019.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volviendo-a-ti-encuentra-tu-paz-y-armonia/episodio/5715254-sentir-o-pensar"},{"id":5715255,"title":"¿Qué te apasiona verdaderamente?","published":"2026-09-14T06:30:00+00:00","duration_seconds":1264,"season":1,"number":16,"summary":"A los diecisiete años alguien te preguntó a qué querías dedicarte. Y en vez de emoción, sentiste pánico. Miraste a tu alrededor, viste que las demás parecían saberlo, y elegiste lo que menos problemas iba a causar. Quizás hasta hoy sigues sin poder responder esa pregunta con certeza. En este episodio de Volviendo a ti, la Dra. Claudia Behn explora por qué tantas mujeres llegan a la adultez sin…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/75115002/qu_te_apasiona_verdaderamente_1786944199.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volviendo-a-ti-encuentra-tu-paz-y-armonia/episodio/5715255-que-te-apasiona-verdaderamente"},{"id":5715256,"title":"¿Tienes opinión propia o dudas de ella?","published":"2026-09-07T06:30:00+00:00","duration_seconds":1043,"season":1,"number":15,"summary":"Estás en una conversación donde todos coinciden, y tú piensas distinto. Pero no lo dices. Mandas un emoji neutral, cambias de tema, te sumas después. Y por dentro queda ese malestar pequeño pero conocido de saber que, otra vez, callaste lo que realmente pensabas. En este episodio de Volviendo a ti, la Dra. 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Claudia Behn abre el bloque \"Confío en mi criterio\" explorando la diferencia entre lo que pasa y lo que decidimos…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/74766416/cuando_la_interpretaci_n_trae_malos_entendidos_1786914137.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/volviendo-a-ti-encuentra-tu-paz-y-armonia/episodio/5715257-cuando-la-interpretacion-trae-malos-entendidos"},{"id":5715258,"title":"La mujer que siempre fuiste antes de adaptarte","published":"2026-08-24T06:30:00+00:00","duration_seconds":957,"season":1,"number":13,"summary":"Hay una foto, un recuerdo, un gesto tuyo de hace años que a veces aparece de la nada, y por un segundo te reconoces distinta. Más libre. Más tú. Y casi de inmediato se cruza la pregunta: ¿qué pasó con ella? En este episodio de Volviendo a ti, la Dra. 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