{"slug":"vivir-sin-migrana","title":"Vivir Sin Migraña","author":"Sefora Bermudez","publisher":"Sefora Bermudez","description":"En Vivir Sin Migraña , te comparto de manera informal todo aquello que necesitas saber para eliminar tus dolores de cabeza y que se complementa con mi blog en www.seforabermudez.com/blog","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/img/web/comunidad-r25_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f1650241_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-vivir-sin-migrana_sq_f1650241_1.html","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":13,"first_episode_date":"2019-01-09","last_episode_date":"2026-05-14","episodes_per_week":0.031,"episodes_per_month":0.134,"median_duration_seconds":881,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-vivir-sin-migrana_sq_f1650241_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/opiniones"},"people":[{"name":"Sefora Bermudez","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":13084018,"title":"13. Preventivos en niños","published":"2026-05-14T10:41:29+00:00","duration_seconds":833,"season":null,"number":null,"summary":"⇨ Libros en Amazon: ¿Quieres Vivir Sin Migraña? con ejercicios y evidencia https://amzn.to/4awiD62 Vivir sin migraña infantil: https://amzn.to/4vcs46i Vivir Sin Migraña con testimonios: https://amzn.to/2VH4bVs ⇨ Web: www.seforabermudez.com","audio_url":"https://www.ivoox.com/13-preventivos-ninos_mf_173727931_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084018-13-preventivos-en-ninos"},{"id":13084033,"title":"12. Dolor de cabeza por gripe vs migraña","published":"2026-05-14T10:40:09+00:00","duration_seconds":1025,"season":null,"number":null,"summary":"⇨ Libros en Amazon: ¿Quieres Vivir Sin Migraña? con ejercicios y evidencia https://amzn.to/4awiD62 Vivir sin migraña infantil: https://amzn.to/4vcs46i ⇨ Web: www.seforabermudez.com","audio_url":"https://www.ivoox.com/12-dolor-cabeza-gripe-vs-migrana_mf_173727814_feed_1.mp3?d=1778755563","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084033-12-dolor-de-cabeza-por-gripe-vs-migrana"},{"id":13084034,"title":"11. Entrevista Maribel, doctora curada de migraña","published":"2023-03-20T13:49:49+00:00","duration_seconds":1684,"season":null,"number":null,"summary":"Maribel sufría migrañas desde pequeña, pero en los últimos años su cerebro encendía status migrañosos de unos seis meses de dolor insufrible diario asociado a la subida de temperatura. Ella esperaba con miedo la llegada de la primavera y la sensibilización llegó a tal punto, que incluso se duchaba con gafas de sol. Después de conocer el enfoque de la reversión de la migraña y trabajar en sesiones…","audio_url":"https://www.ivoox.com/11-entrevista-maribel-doctora-curada-migrana_mf_104866626_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084034-11-entrevista-maribel-doctora-curada-de-migrana"},{"id":13084035,"title":"10. Entrevista al neurólogo Arturo Goicoechea","published":"2022-11-21T15:28:11+00:00","duration_seconds":1244,"season":null,"number":null,"summary":"Arturo Goicoechea es el autor del libro \"Pesadilla cerebral\" y \"Desaprender la migraña\", resubo la entrevista que le hice hace algunos años para que puedas conocer a este excelente profesional de Goigroup y autor del blog con más entradas dedicadas exclusivamente a desaprender la migraña.","audio_url":"https://www.ivoox.com/10-entrevista-al-neurologo-arturo-goicoechea_mf_96683021_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084035-10-entrevista-al-neurologo-arturo-goicoechea"},{"id":13084036,"title":"9. El hombre más inteligente de la tierra sufría migraña.","published":"2022-10-13T11:19:49+00:00","duration_seconds":881,"season":null,"number":null,"summary":"William James Sidis tenía 7 carreras universitarias, hablaba 40 idiomas y duplicaba el coeficiente intelectual de Albert Einstein. También sufría migraña. ¿Qué relación hay entre la migraña, las altas capacidades y la superdotación? Me llamo Séfora y soy ex migrañosa desde 2007. www.seforabermudez.com info@seforabermudez.com","audio_url":"https://www.ivoox.com/9-el-hombre-mas-inteligente-tierra_mf_93934050_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084036-9-el-hombre-mas-inteligente-de-la-tierra-sufria-migrana"},{"id":13084037,"title":"8. Mi pareja tiene migraña","published":"2020-09-25T17:14:05+00:00","duration_seconds":853,"season":null,"number":null,"summary":"Entrevisto a mi marido, al que conozco hace 14 años, cuando aún tenía migraña. Ahora ya cómo ex migrañosa hablamos de cómo gestionar en pareja las crisis de migraña y las diferencias de gestión entre ambos. Conoce a César y cómo fue determinante en mi proceso de desactivación de síntomas.","audio_url":"https://www.ivoox.com/8-mi-pareja-tiene-migrana_mf_57052381_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084037-8-mi-pareja-tiene-migrana"},{"id":13084038,"title":"7. Retiro meditación y taller presencial barcelona Adios Migraña","published":"2020-03-07T10:01:37+00:00","duration_seconds":965,"season":null,"number":null,"summary":"En el capítulo del podcast te comparto: ¿por qué sigo practicando estas herramientas si ya no tengo migraña? ¿qué se hace en un retiro de silencio? ¿todo el mundo puede ir a un retiro de silencio? En este capítulo, además, te comparto que he organizado mi primer taller presencial en Barcelona, para el que ya puedes comprar tu entrada. https://seforabermudez.com/taller-migrana-barcelona/","audio_url":"https://www.ivoox.com/7-retiro-meditacion-taller-presencial-barcelona-adios_mf_48632123_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084038-7-retiro-meditacion-y-taller-presencial-barcelona-adios-migrana"},{"id":13084039,"title":"6. Motivación vencer migraña","published":"2020-03-07T09:38:03+00:00","duration_seconds":955,"season":null,"number":null,"summary":"La motivación para vencer la migraña es el tema central del último capítulo del Podcast de Vivir Sin Migraña, puesto que recibo muchos emails de personas frustradas con las recaídas y las dificultades del proceso. 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Descubre los aprendizajes del curso y las próximas ediciones del mismo.","audio_url":"https://www.ivoox.com/4-curso-anti-migrana-arturo-goicoechea_mf_38636223_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana/episodio/13084055-4-curso-anti-migrana-arturo-goicoechea"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-sin-migrana.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/vivir-sin-migrana/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T11:03:29.790599+00:00"}