{"slug":"vitamina-carol","title":"Vitamina Carol","author":"Caroline Savin","publisher":"Caroline Savin","description":"Vitamina Carol es el podcast que te impulsa a vivir mejor✨Cada semana, Carol habla con expertos de primer nivel para explorar temas clave como salud mental y física, relaciones, nutrición, liderazgo, belleza, sexualidad y mucho más. A través de conversaciones dinámicas y consejos prácticos, descubrirás herramientas valiosas para transformar tu día a día y potenciar tu bienestar. ¡Escucha, aprende y llena tu vida de energía positiva!","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43346124/43346124-1743074357597-e21215cdc3d65.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/102f58630/podcast/rss","website_url":"https://sites.google.com/view/carolinesavin-esp/vitamina-carol-podcast","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":27,"first_episode_date":"2025-03-27","last_episode_date":"2026-06-11","episodes_per_week":0.413,"episodes_per_month":1.77,"median_duration_seconds":2912,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/102f58630/podcast/rss","apple":"https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep-1-los-secretos-de-una-relaci%C3%B3n-de-pareja-feliz/id1804897391?i=1000702016613","youtube":"https://youtu.be/_q7-Hkv1MCg?si=F9D7B6UDE6XC1MDA","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-vitamina-carol_sq_f12605572_1.html"},"social":{"youtube":"https://youtu.be/_q7-Hkv1MCg?si=F9D7B6UDE6XC1MDA"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitamina-carol/opiniones"},"people":[{"name":"Caroline Savin","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8978015,"title":"Ep. 20: Tu vida puede cambiar en un día: milagros, fe y nuevos caminos","published":"2026-06-11T06:00:00+00:00","duration_seconds":4345,"season":null,"number":20,"summary":"¡Hola a todas y todos! Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol . Hoy recibo a un invitado cuyo recorrido probablemente te dejará sin palabras. Octavio Bermeo Valencia creció en uno de los entornos más peligrosos del mundo: el cartel de Cali, en Colombia. Fue en medio de este mundo violento donde vivió algo inexplicable: un momento en que todo cambió. Un momento que él mismo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/102f58630/podcast/play/121225968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2F425803256-44100-2-020fd2dd7af03.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitamina-carol/episodio/8978015-ep-20-tu-vida-puede-cambiar-en-un-dia-milagros-fe-y-nuevos-caminos"},{"id":8978016,"title":"Ep. 19: Recupera tu equilibrio natural con el Ayurveda","published":"2026-06-04T06:00:00+00:00","duration_seconds":3734,"season":null,"number":19,"summary":"Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol. Hoy vamos a aprender más sobre una sabiduría milenaria que cada vez despierta más interés: el Ayurveda . El ayurveda es un sistema de medicina tradicional originario de la India que no solo busca tratar síntomas, sino entender a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y emociones. Para hablar de este tema, tengo el placer de conversar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/102f58630/podcast/play/120772180/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-30%2F425197254-44100-2-e19adb43e00e3.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitamina-carol/episodio/8978016-ep-19-recupera-tu-equilibrio-natural-con-el-ayurveda"},{"id":8978017,"title":"Ep. 18: ¿Cómo manifestar lo que quieres? Guía práctica y realista para lograr tus objetivos","published":"2026-05-28T07:56:17+00:00","duration_seconds":3286,"season":null,"number":18,"summary":"¡Hola a todas y todos! Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol . Hoy vamos a expandir nuestra mentalidad, elevar nuestro potencial y diseñar una vida alineada con lo que realmente queremos.Hoy, vamos a ma-ni-fes-tar! Estamos con una invitada muy especial: Aixa Romero . Aixa es licenciada en Ciencia Política por la UBA, coach ontológico y especialista en coaching ejecutivo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/102f58630/podcast/play/120658205/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425045093-44100-2-fe4ddfab0352e.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitamina-carol/episodio/8978017-ep-18-como-manifestar-lo-que-quieres-guia-practica-y-realista-para-lograr-tus"},{"id":8978018,"title":"Ep. 17: Adicciones: de dónde vienen y cómo liberarse para siempre","published":"2026-05-21T06:00:00+00:00","duration_seconds":2912,"season":null,"number":17,"summary":"Hola a todas y todos, bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Vitamina Carol . Hoy vamos a hablar de un tema tan presente como poco comprendido: las adicciones . Y no solo desde lo evidente, sino también desde esas formas más silenciosas, más normalizadas, que muchas veces pasan desapercibidas en nuestra vida cotidiana. Para eso, tengo el placer de conversar con Lucía Simón Nieto . 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En esta conversación, aprenderás consejos prácticos para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/102f58630/podcast/play/119931987/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424074579-44100-2-72b9e417b5db1.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitamina-carol/episodio/8978019-ep-16-come-mejor-vive-mas-los-habitos-alimentarios-que-realmente-funcionan"},{"id":8978021,"title":"Ep. 15: Especialista en sueño: cómo dormir mejor y tener días llenos de energía","published":"2026-05-07T08:20:14+00:00","duration_seconds":3047,"season":null,"number":15,"summary":"El episodio de hoy está dedicado a un pilar esencial de nuestro equilibrio: el sueño . Hoy vamos a explorar cómo dormir mejor para vivir mejor , en compañía de Tatiana Enríquez , neurofisióloga clínica, neurocientífica y especialista en medicina del sueño. 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