{"slug":"vida-en-metanoia-podcast","title":"Vida en Metanoia | Podcast","author":"Barbara Caled | Coach en Autoliderazgo Emocional y Desarrollo Integral.","publisher":"Barbara Caled | Coach en Autoliderazgo Emocional y Desarrollo Integral.","description":"Vida en Metanoia es un podcast para personas que quieren dejar de sentirse desbordadas y empezar a recuperar calma, claridad y dirección interna. Aquí hablamos de patrones mentales, autosabotaje, decisiones conscientes, reinvención personal y la forma en la que pensamos nuestra vida.Este no es un espacio de motivación vacía ni de respuestas rápidas. Es un espacio para cuestionar, ordenar tu mundo interno y reconectar con una forma más honesta de vivir.Porque cuando piensas con más claridad… empiezas a rediseñar tu vida desde adentro.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40722614/40722614-1775068013001-067811d5d4373.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/barbara-caled","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":21,"first_episode_date":"2025-12-17","last_episode_date":"2026-06-03","episodes_per_week":0.833,"episodes_per_month":3.568,"median_duration_seconds":331,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/barbara-caled"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"Barbara Caled | Coach en Autoliderazgo Emocional y Desarrollo Integral.","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7339594,"title":"T2 | EP17: LO QUE HOY PUEDES VER QUE ANTES NO VEÍAS","published":"2026-06-03T15:00:00+00:00","duration_seconds":485,"season":2,"number":17,"summary":"EP17| FINAL T2: LO QUE HOY PUEDES VER QUE ANTES NO VEÍAS. Si llegaste hasta aquí, algo ya cambió. No porque todo esté resuelto. Sino porque ya no estás viendo tu vida desde el mismo lugar. En este episodio cerramos oficialmente la Temporada 2 de Vida en Metanoia: Reconstrucción Consciente . Un recorrido donde exploramos tres aspectos fundamentales: Desde dónde eliges. Qué parte de ti está al…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/120930317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F5a6d71f9-377c-6326-3c30-aff4bf79a8ba.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339594-t2-ep17-lo-que-hoy-puedes-ver-que-antes-no-veias"},{"id":7339595,"title":"T2 | EP16: CONFIAR EN TU CAPACIDAD DE RECONSTRUIRTE","published":"2026-05-27T15:00:00+00:00","duration_seconds":331,"season":2,"number":16,"summary":"T2 | EP16: CONFIAR EN TU CAPACIDAD DE RECONSTRUIRTE La reconstrucción real casi nunca se ve como un gran cambio. Muchas veces aparece en cosas pequeñas: en cómo te hablas, en las decisiones que ya no postergas, en la forma en que empiezas a sostenerte. En este episodio hablamos de confianza real. No como certeza absoluta, sino como la capacidad de seguir liderándote incluso cuando todavía hay…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/120597460/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-27%2F545c49cc-b7c1-15b8-b80c-b6f9936a9d27.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339595-t2-ep16-confiar-en-tu-capacidad-de-reconstruirte"},{"id":7339596,"title":"T2 | EP15: SOSTENERTE CUANDO NO HAY MOTIVACIÓN","published":"2026-05-20T15:00:00+00:00","duration_seconds":395,"season":2,"number":15,"summary":"T2 | EP15: SOSTENERTE CUANDO NO HAY MOTIVACIÓN La motivación sube y baja. Y si tu proceso depende solo de sentir ganas, se vuelve frágil. En este episodio hablamos de algo mucho más importante: cómo sostenerte incluso en esos días en los que no hay claridad, energía o impulso emocional. Porque reconstruirte no depende de estar siempre inspirada. Depende de los acuerdos internos que eres capaz de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/120253592/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F80191422-b85f-9c49-0249-f930c24de2e3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339596-t2-ep15-sostenerte-cuando-no-hay-motivacion"},{"id":7339597,"title":"T2 | EP14: RECONSTRUIRTE SIN PERDERTE","published":"2026-05-13T15:00:00+00:00","duration_seconds":348,"season":2,"number":14,"summary":"T2 | EP14 RECONSTRUIRTE SIN PERDERTE Después de empezar a ver con claridad decisiones que sabes que tienes que tomar… es normal que aparezca algo más. El miedo a dejar de ser quien has sido durante tanto tiempo. Porque reconstruirte no solo implica cambiar lo que haces. También implica cuestionar desde qué identidad lo estás sosteniendo. Y eso… incomoda. En esta oportunidad hablamos de cómo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/119908659/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2Fafc26df8-5817-40a0-ba1d-521cdad807ee.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339597-t2-ep14-reconstruirte-sin-perderte"},{"id":7339598,"title":"T2 | EP13 CUANDO NO ESTÁS SIENDO COHERENTE… Y LO QUE ESO REALMENTE SIGNIFICA.","published":"2026-05-06T15:00:00+00:00","duration_seconds":452,"season":2,"number":13,"summary":"Hay decisiones que sabes que tienes que tomar… pero todavía no las estás tomando. Y no siempre es por falta de disciplina. Ni por falta de claridad. Muchas veces estás en ese punto incómodo en el que ya entiendes lo que pasa… pero aún estás construyendo lo que necesitas para sostener esa decisión. En este episodio no hablamos de coherencia como ideal. Hablamos de ese espacio intermedio donde…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/119550935/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2Fe24fb0a1-3948-fc2c-811c-06afa6f8aa96.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339598-t2-ep13-cuando-no-estas-siendo-coherente-y-lo-que-eso-realmente-significa"},{"id":7339599,"title":"T2 | EP 12: EL CUERPO COMO BASE DE TODA RECONSTRUCCIÓN","published":"2026-04-29T15:00:00+00:00","duration_seconds":321,"season":null,"number":null,"summary":"EP12: EL CUERPO COMO BASE DE TODA RECONSTRUCCIÓN Antes de que puedas explicar lo que te pasa, tu cuerpo muchas veces ya lo está registrando. En este episodio hablamos del cuerpo como una fuente real de información dentro de los procesos de reconstrucción. Tensión, cansancio, incomodidad, alivio, rigidez o calma no son detalles menores. Muchas veces son señales que intentan mostrarte algo que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/119200377/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F02cbd96a-85d9-96c8-d895-eb9ddccb7807.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339599-t2-ep-12-el-cuerpo-como-base-de-toda-reconstruccion"},{"id":7339600,"title":"T2 | EP11 : RECONSTRUIR ESTABILIDAD SIN FORZARTE","published":"2026-04-22T15:00:00+00:00","duration_seconds":345,"season":2,"number":11,"summary":"Reconstruir estabilidad sin forzarte La estabilidad no siempre llega a través de grandes decisiones. Muchas veces, empieza en pequeños acuerdos contigo que sí puedes sostener. En este episodio hablamos de cómo reconstruir estabilidad desde lo cotidiano, sin caer en la exigencia ni en la fantasía de hacerlo todo perfecto. Porque cuando intentas reconstruirte desde el ideal, aparece la frustración…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/118834419/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F0a8b5f89-9e51-4b78-29fc-b1ec60019b3d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339600-t2-ep11-reconstruir-estabilidad-sin-forzarte"},{"id":7339601,"title":"T2 | EP 10: CUANDO LA EXIGENCIA YA NO PUEDE LIDERAR","published":"2026-04-15T15:00:00+00:00","duration_seconds":295,"season":2,"number":10,"summary":"La exigencia pudo ayudarte a sostenerte durante mucho tiempo. Pero eso no significa que tenga que seguir liderando tu vida. En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando la exigencia sigue al mando, incluso en etapas donde lo que realmente necesitas es cuidado, claridad y reconstrucción. Porque una cosa es sostenerte desde la disciplina… y otra muy distinta es vivir bajo presión constante…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/118475969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F6ec7ab11-0080-1eb3-01fb-16ea6682b4b9.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339601-t2-ep-10-cuando-la-exigencia-ya-no-puede-liderar"},{"id":7339602,"title":"T2 | EP9 : DETENERTE TAMBIÉN ES LIDERARTE","published":"2026-04-08T15:00:00+00:00","duration_seconds":336,"season":2,"number":2,"summary":"Detenerte no siempre significa rendirte. A veces, detenerte también es una forma de liderazgo interno. En este episodio hablamos de la pausa como una decisión consciente dentro de un proceso de reconstrucción. Vivimos en una cultura que glorifica avanzar sin parar, incluso cuando algo dentro ya no puede sostener el ritmo. Por eso, muchas veces confundimos agotamiento con falta de compromiso……","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/118113484/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F5062b140-50bd-b88b-b18b-62d5219338bf.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339602-t2-ep9-detenerte-tambien-es-liderarte"},{"id":7339603,"title":"T2 | EP8: EL PUNTO DE PARTIDA REAL","published":"2026-04-01T15:00:00+00:00","duration_seconds":331,"season":2,"number":1,"summary":"No siempre el problema es la decisión que estás tomando. Muchas veces, el verdadero problema está en el lugar interno desde donde la estás tomando. En este episodio de la Temporada 2 de Vida en Metanoia , abrimos el marco central de esta nueva etapa: la reconstrucción consciente. Hablamos de algo fundamental y muchas veces ignorado: desde dónde eliges hoy . Porque no es lo mismo decidir desde la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f3525d98/podcast/play/117774304/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2Fc56fb2b8-5800-bdf3-9760-c4cbf2766565.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast/episodio/7339603-t2-ep8-el-punto-de-partida-real"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-metanoia-podcast.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/vida-en-metanoia-podcast/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:30:59.707921+00:00"}