{"slug":"verdades-estoicas","title":"Verdades Estoicas","author":"Adrián Vélez","publisher":"Adrián Vélez","description":"Verdades Estoicas es un podcast de filosofía estoica y desarrollo personal diseñado para ayudarte a vivir con más claridad, disciplina y paz mental en el mundo moderno. Inspirado en las enseñanzas de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, cada episodio transforma la sabiduría antigua en herramientas prácticas para enfrentar ansiedad, estrés, emociones, relaciones, propósito y crecimiento personal. A través de reflexiones profundas, historias inspiradoras y filosofía aplicada a la vida real, Verdades Estoicas explora temas como autocontrol, resiliencia emocional, fortaleza mental, disciplina, hábitos, conciencia y control emocional. Este podcast está creado para quienes buscan desarrollar una mentalidad fuerte, encontrar calma en medio del caos y aprender a dominar su mente con inteligencia y serenidad. Si te interesa el estoicismo, la filosofía práctica, el desarrollo personal y la construcción de una vida más consciente y equilibrada, Verdades","language":"es","country_code":"CO","country":"Colombia","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://media.rss.com/verdades-estoicas/podcast_cover_20260514_010548_a507b44d2f33764e3bcc9a1b82152eda.jpg","feed_url":"https://media.rss.com/verdades-estoicas/feed.xml","website_url":"https://rss.com/podcasts/verdades-estoicas","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":16,"first_episode_date":"2026-05-16","last_episode_date":"2026-05-24","episodes_per_week":12.5,"episodes_per_month":53.571,"median_duration_seconds":356,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/rsscom/","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-verdades-estoicas_sq_f13184935_1.html"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/rss.podcasting","twitter":"https://twitter.com/rss","linkedin":"https://www.linkedin.com/company/rsscom","youtube":"https://www.youtube.com/rsscom/","instagram":"https://www.instagram.com/rss_podcasting/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-estoicas/opiniones"},"people":[{"name":"Adrián Vélez","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7394203,"title":"Por Qué La Incomodidad Te Hace Más Fuerte | Filosofía Estoica Para La Fortaleza Mental y La Resiliencia","published":"2026-05-24T14:00:46+00:00","duration_seconds":339,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Verdades Estoicas exploramos cómo el estoicismo enseña a enfrentar la incomodidad, el miedo y las dificultades como parte esencial del crecimiento personal y la fortaleza emocional. 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