{"slug":"vamos-a-rezar-un-rato","title":"Vamos a rezar un rato","author":"Guillermo Arregui","publisher":"Guillermo Arregui","description":"Meditaciones dirigidas por el P. Guillermo Arregui usando como base los textos del Evangelio.El objetivo es ayudar a que quien escucha estas meditaciones y homilías entable una relación personal con Dios a través de la oración mental. \"Que busques a Cristo: Que encuentres a Cristo: Que ames a Cristo.—Son tres etapas clarísimas. ¿Has intentado, por lo menos, vivir la primera?\" (San Josemaría Escrivá)Se procura que las meditaciones sean muy prácticas, de modo el el oyente pueda hacerlas vida, transformarlas en acciones concretas.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/5741610/5741610-1590186706865-2fb142b27361c.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/22d196e8/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillermo-arregui","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":134,"first_episode_date":"2020-05-22","last_episode_date":"2026-08-12","episodes_per_week":0.329,"episodes_per_month":1.408,"median_duration_seconds":1329,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/guillermo-arregui","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-vamos-a-rezar-rato_sq_f1995959_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-rezar-un-rato/opiniones"},"people":[{"name":"Guillermo Arregui","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7991227,"title":"Quiero ser santa","published":"2026-08-12T02:54:30+00:00","duration_seconds":1609,"season":null,"number":null,"summary":"Ahora en este inicio de curso yo me atrevo a preguntártelo a ti: ¿y tú, a qué le tiras? ¿cuáles son tus aspiraciones? El ritmo del mundo nos hace correr mucho, llenar nuestro día… pero a veces se nos olvida por qué lo hacemos: corremos pero no sabemos a donde. Necesitamos detenernos a pensar….Porque con el ruido es difícil escuchar nuestro interior. 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En esta meditación descubrimos que no se trata de sufrir por sufrir, sino de aprender a amar con un corazón libre. La mortificación, vivida desde el amor y unida a Cristo, purifica el corazón, fortalece la voluntad y nos abre a una alegría más profunda. Un camino exigente, pero lleno de sentido. #Mortificación…","audio_url":"https://anchor.fm/s/22d196e8/podcast/play/116094354/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-26%2F418888128-44100-2-0eb561904c772.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-rezar-un-rato/episodio/7991229-el-verdadero-sentido-de-la-mortificacion-amar-mas-y-mejor"},{"id":7991230,"title":"Soy hija de Dios: la fuerza para la vida ordinaria","published":"2026-01-23T15:43:56+00:00","duration_seconds":1765,"season":null,"number":null,"summary":"Ser hija de Dios no es una idea bonita, sino una fuerza real para la vida diaria. A la luz de David y Goliat, esta meditación invita a enfrentar las luchas ordinarias con confianza filial. Una llamada a vivir con los pies en la tierra y el corazón en el cielo. “No voy sola a mis batallas: voy como hija de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/22d196e8/podcast/play/114446761/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-23%2F416694812-44100-2-25003439d52cb.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-rezar-un-rato/episodio/7991230-soy-hija-de-dios-la-fuerza-para-la-vida-ordinaria"},{"id":7991231,"title":"Hija amada: volver a la gracia de mi Bautismo","published":"2026-01-15T16:18:20+00:00","duration_seconds":1849,"season":null,"number":null,"summary":"“Antes de cualquier logro o error, hay una verdad que no cambia: soy hija amada de Dios.”¿Quién soy realmente y de dónde nace mi valor? En esta meditación volvemos al Bautismo, el día en que Dios nos llamó hijas suyas. Una invitación a vivir con coherencia y esperanza nuestra identidad cristiana.","audio_url":"https://anchor.fm/s/22d196e8/podcast/play/114046980/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-15%2F416181934-44100-2-7c6c7cc200f85.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-rezar-un-rato/episodio/7991231-hija-amada-volver-a-la-gracia-de-mi-bautismo"},{"id":7991232,"title":"Caminando hacia Belén de la mano de San José","published":"2025-12-23T20:00:01+00:00","duration_seconds":1799,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cómo prepararnos realmente para la Navidad en medio del ajetreo de la vida ordinaria? En esta meditación, se nos invita a seguir el consejo del Papa Francisco y de San Josemaría: detenernos y meternos en la escena del Evangelio como un personaje más .A través de la figura de San José , descubrimos qué significa ser un \"hombre justo\" y un auténtico maestro de la vida interior . 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En este audio, se nos invita a reflexionar sobre el riesgo de vivir estas fechas como máquinas, haciendo \"check\" en nuestras tareas pero terminando la jornada con el corazón frío o vacío .A través de las enseñanzas del Papa y de San Josemaría, exploramos la necesidad de hacer un \"parón\" espiritual para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/22d196e8/podcast/play/113047270/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-23%2F414914318-44100-2-b4b4f09943295.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-rezar-un-rato/episodio/7991233-navidad-detenerse-para-encontrar-lo-esencial"},{"id":7991234,"title":"El fin del mundo… y el fin de mi mundo","published":"2025-11-26T03:21:02+00:00","duration_seconds":1849,"season":null,"number":null,"summary":"Las teorías del fin del mundo van y vienen… pero Jesús ofrece una mirada totalmente distinta: una invitación a vivir preparados, confiados y con la mirada puesta en la eternidad. 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Una invitación a vivir la fe con valentía, serenidad y alegría… y a aprender a hacer oración desde la vida real…","audio_url":"https://anchor.fm/s/22d196e8/podcast/play/111517330/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-21%2F412919096-44100-2-90f8ed99ec52f.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-rezar-un-rato/episodio/7991235-un-corazon-que-no-negocia-con-dios"},{"id":7991236,"title":"Antes de ser mamá: el corazón que Dios quiere formar hoy","published":"2025-11-20T04:24:06+00:00","duration_seconds":1849,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio reflexionamos juntas, desde la lectura de 2 Macabeos 7, cómo Dios va formando hoy el corazón de una futura madre cristiana: un corazón fuerte, libre y lleno de fe. 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