{"slug":"un-instante-y-algo-mas","title":"Un instante y algo más...","author":"César Segarra","publisher":"César Segarra","description":"Un minuto para compartir momentos, pensamientos y pequeñas verdades del día a día.Entre el aula, la vida y lo que pasa por dentro.","language":"es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":false,"image_url":"https://prestocast.com/media/covers/cc63a622-c0a0-4c58-9d46-d5c92f780e76.jpg?v=1775165180","feed_url":"https://prestocast.com/cesema/feed","website_url":"https://prestocast.com/cesema","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":30,"first_episode_date":"2026-04-03","last_episode_date":"2026-06-09","episodes_per_week":3.009,"episodes_per_month":12.896,"median_duration_seconds":46,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/opiniones"},"people":[{"name":"César Segarra","role":"host"}],"latest_episodes":[{"id":7313421,"title":"Aceptación","published":"2026-06-09T19:38:22+00:00","duration_seconds":39,"season":null,"number":30,"summary":"Este es el episodio 30 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 9 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Yo soy yo. Tú eres tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas. Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres tú. Yo soy yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso. Si no, no…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/45d4bb9f-3d23-4a17-b761-9151488ba44b.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313421-aceptacion"},{"id":7313422,"title":"29. La ternura en nuestras vidas","published":"2026-06-08T21:43:50+00:00","duration_seconds":32,"season":null,"number":29,"summary":"Este es el episodio 29 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 8 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La ternura de la brisa sobre la hierba. La ternura del pimpollo que se abre en flor. La mano que encuentra el gesto perfecto. El toque que cura. La mirada de pura comprensión sin pedir nada a cambio. En nuestras vidas, la ternura se…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/182f399d-1456-4e20-8ac5-fa011b998752.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313422-29-la-ternura-en-nuestras-vidas"},{"id":7313423,"title":"Ensayando conversaciones difíciles","published":"2026-06-07T20:33:06+00:00","duration_seconds":41,"season":null,"number":28,"summary":"Este es el episodio 28 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 7 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, ahí va mi último gamusino de la serie. Mi uso gamusino de plot sería usarlo como ensayador de conversaciones difíciles. Antes de una reunión importante, una teoría complicada o una conversación que me cuesta afrontar. 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