{"slug":"un-cafe-con-black","title":"Un Café con Black","author":"Sarah Black","publisher":"Sarah Black","description":"¿Y si un día despertamos y nos damos cuenta de todo nuestro potencial? ¡De qué somos MAGIA! Mi nombre es Sarah Black y Un Café con Black es un espacio creado para sentarnos con un cafecito y conversar sobre temas delis, mágicos, a veces profundos, y por qué no, hasta de las cosas que son un poco incómodas. ¡Espero que lo disfruten! xoxo - Black IG: @sarahblack.__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41709131/f817c97c12319422.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f933abcc/podcast/rss","website_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/un-cafe-con-black","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":23,"first_episode_date":"2023-01-16","last_episode_date":"2026-04-30","episodes_per_week":0.128,"episodes_per_month":0.55,"median_duration_seconds":1116,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/f933abcc/podcast/rss"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/marcenoriega11?mibextid=tPfjzR","instagram":"https://www.instagram.com/sarahblack.__?igsh=MWw0NmxmODh2Njg3eA%3D%3D&utm_source=qr"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/opiniones"},"people":[{"name":"Sarah Black","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":10583297,"title":"Dejar de Forzarte y Empezar a Sostenerte","published":"2026-04-30T02:36:44+00:00","duration_seconds":3590,"season":3,"number":2,"summary":"En este episodio hablamos de algo que muchas veces hemos entendido mal: la fuerza de voluntad.Durante años creí que me faltaba disciplina, que había algo en mí que no era suficiente para sostener lo que deseaba. Hasta que entendí que no se trataba de forzarme más, sino de alinearme mejor.Te comparto una metáfora que transformó mi forma de ver la vida: la mesa de cuatro patas.La mente, el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/119262597/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F423166249-44100-2-d72504183d937.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583297-dejar-de-forzarte-y-empezar-a-sostenerte"},{"id":10583299,"title":"De oruga a mariposa: cómo sobreviví a mi propia metamorfosis","published":"2026-03-25T15:52:05+00:00","duration_seconds":1586,"season":3,"number":1,"summary":"Después de más de un año sin grabar, vuelvo.Pero no soy la misma.Este episodio no es solo el inicio de una nueva temporada; es el cierre de una versión de mí que tuvo que romperse por completo para poder reconstruirse desde la verdad.Te cuento qué pasó realmente detrás de mi silencio.El proceso de enfrentar mi historia, mis heridas, mis creencias y las decisiones difíciles que tuve que tomar para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117464663/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420749337-44100-2-d0bf02c7ce2e7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583299-de-oruga-a-mariposa-como-sobrevivi-a-mi-propia-metamorfosis"},{"id":10583304,"title":"21. It's time to wake up Darling 🌞","published":"2024-10-30T19:45:05+00:00","duration_seconds":755,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio comparto mi experiencia personal con el despertar espiritual: cómo se sintió, los cambios profundos que trajo y lo que realmente implica emprender este viaje de autodescubrimiento. Hablaremos de esos momentos de cuestionamiento, de reconocer quiénes somos en esencia y de abrazar la transformación interna. Te invito a acompañarme en esta reflexión y a abrir el espacio para que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370577/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622140-44100-2-17fc44c83acc8135.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583304-21-it-s-time-to-wake-up-darling"},{"id":10583305,"title":"20. Human Design, qué es?","published":"2024-09-17T20:11:08+00:00","duration_seconds":1055,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio, te llevo a descubrir el fascinante mundo del Human Design, un sistema que combina ciencia y espiritualidad para ayudarte a conocerte mejor. Hablaremos sobre su origen, los tipos de energía, las estrategias, y cómo este sistema te puede guiar a vivir en alineación con tu verdadero ser. Si alguna vez te has preguntado cómo tomar decisiones que se sientan auténticas para ti, ¡este…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622148-44100-2-40cd3723b39db164.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583305-20-human-design-que-es"},{"id":10583306,"title":"19. De quién en verdad es la culpa? 🙅🏼‍♀️","published":"2024-05-31T03:04:13+00:00","duration_seconds":705,"season":null,"number":null,"summary":"Holaaa, En este episodio les hablo sobre la culpa y porque deje de relacionarme con esta emoción. Espero que les guste y que les aporte de algo si así lo necesitan. XOXO, Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370590/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622155-44100-2-0dd90c522ad86f56.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583306-19-de-quien-en-verdad-es-la-culpa"},{"id":10583307,"title":"18. The Universe has your back 🪐💫","published":"2024-05-21T16:35:18+00:00","duration_seconds":668,"season":null,"number":null,"summary":"Holaaa! En este episodio hablamos sobre el desapego, tanto fisico como emocional y espiritual... Les cuento un poco de mi experiencia y las prácticas que hago en mi día a día para vivir más en paz y confiando en que el universo siempre me cuida. Espero que lo disfruten! XOXO Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370580/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622149-44100-2-4a50b5ab897f1a9a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583307-18-the-universe-has-your-back"},{"id":10583308,"title":"17. Trust yourself and jump 💫","published":"2024-05-13T18:36:48+00:00","duration_seconds":713,"season":null,"number":null,"summary":"Holaaaa! En este episodio les cuento un poco de mi decisión de mudarme de país, el porque lo hice y como confiar en mi misma es el mejor regalo que me he hecho. Espero que lo disfruten! xoxo, Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370578/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622144-44100-2-093ec6e84434f279.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583308-17-trust-yourself-and-jump"},{"id":10583309,"title":"16. Numerología 2024 con Marcela Noriega","published":"2024-01-31T02:20:24+00:00","duration_seconds":3860,"season":null,"number":null,"summary":"En el episodio de hoy tenemos una invitada muy especial, ella es Marcela Noriega, escritora y numerologa, que viene a compartirnos todo sobre la numerologia de este año 2024. Si estás interesado en la agenda lunar o en agendar una cita con Marcela te dejo aquí abajo el link a su Facebook. Espero que lo disfruten, xoxo Black Facebook Marcela IG: @sarahblack.__ Hosted on Acast. See…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370619/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622164-44100-2-90a35e9f07042976.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583309-16-numerologia-2024-con-marcela-noriega"},{"id":10583310,"title":"15. Miedos y más miedos","published":"2024-01-09T00:05:51+00:00","duration_seconds":1158,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio no les vengo a compartir nada mas que mis miedos y a hacerles un pequeño update de mi vida. No es un episodio de mucho contenido informativo pero si soy yo en un momento de vulnerabilidad. Espero que lo disfruten y que le ayude a alguien que este pasando por algo similar. Les quiero mucho! xoxo - Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370592/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622158-44100-2-24dbb9555640f93c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583310-15-miedos-y-mas-miedos"},{"id":10583311,"title":"14. Slow Girl Summer 🌸","published":"2023-09-02T15:37:57+00:00","duration_seconds":792,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio nos sumergimos en un verano especial: el 'Slow Girl Summer'. Exploramos por qué vivir en una era más pausada de la vida es un auténtico lujo que casi siempre dejamos pasar porque estamos acostumbrados al corre corre. Hablamos sobre la importancia de aprovechar estos momentos de quietud y serenidad, ya que nunca sabemos cuándo volveremos a tener la oportunidad de disfrutar de esta…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110901fe4/podcast/play/117370584/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420622152-44100-2-9c296e86eca61bbd.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black/episodio/10583311-14-slow-girl-summer"}],"similar":[{"slug":"la-rosa-de-los-vientos","title":"La Rosa de los Vientos","author":"OndaCero","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/06eb4ea4-7ac7-11f0-93dd-2ba28573fb91/image/fc2c58e5f4cf6d967c0bfd0b4f65862c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-rosa-de-los-vientos"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"dias-extranos-con-santiago-camacho","title":"DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho","author":"Santiago Camacho","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8afd56c017c75c56b6e56e3471","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dias-extranos-con-santiago-camacho","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dias-extranos-con-santiago-camacho"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"economia-directa","title":"Economía directa","author":"Colectivo Burbuja","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/9/1/b/c/91bceea507a2f81a73a45815172dad59_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/economia-directa","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/economia-directa"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-black.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/un-cafe-con-black/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T08:58:16.793368+00:00"}