{"slug":"tu-vida-tu-diseno","title":"Tu Vida, Tu Diseño","author":"Alejandra Högger y Marlene Sosa","publisher":"Alejandra Högger y Marlene Sosa","description":"En Tu Vida, Tu Diseño, Alejandra Högger y Marlene Sosa conversan sobre autoconocimiento, propósito, bienestar y transformación personal. A través de ejemplos reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, te acompañamos a soltar creencias limitantes, vivir con más presencia, cultivar la abundancia y despertar tu poder interior. Un podcast para mujeres que quieren crecer, liderar con autenticidad y diseñar una vida plena y consciente. Porque sí: tu vida, la diseñas tú. Biblioteca con los libros que nos acompañan https://linktr.ee/tuvidatudiseno Algunos enlaces pueden ser de afiliado","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Literatura","slug":"literatura"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44422503/44422503-1772438906117-d11543d1f2fb1.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1095ff2bc/podcast/rss","website_url":"https://linktr.ee/tuvidatudiseno","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":48,"first_episode_date":"2025-09-15","last_episode_date":"2026-10-13","episodes_per_week":0.854,"episodes_per_month":3.659,"median_duration_seconds":1992,"index_score":null,"audience":{"youtube_subscribers":12.0,"youtube_total_views":147.0},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/@TuVidaTuDiseñoPodcast","spotify":"https://anchor.fm/s/1095ff2bc/podcast/rss","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-tu-vida-tu-diseno_sq_f12823935_1.html"},"social":{"youtube":"https://www.youtube.com/@TuVidaTuDiseñoPodcast"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/opiniones"},"people":[{"name":"Alejandra Högger y Marlene Sosa","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":2299087,"title":"Ep 48: ¿Me quieren o me necesitan? | La metamorfosis de Franz Kafka","published":"2026-10-13T06:53:35+00:00","duration_seconds":1962,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué ocurre cuando dejamos de ser esa persona que siempre resuelve, cuida, sostiene o está disponible para los demás? y ¿ Cuánto de nuestra identidad hemos construido alrededor de sentirnos indispensables? 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En este episodio partimos de la historia de Penélope , uno de los personajes más conocidos de La Odisea : una mujer que espera durante años el regreso de Ulises mientras teje durante el día y deshace por la noche lo que había avanzado. Su historia nos lleva a una pregunta muy actual: ¿cómo sabemos cuándo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1095ff2bc/podcast/play/127036349/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F43fe2b5c-0798-b1e6-2d2a-ea013c7155ca.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/2040166-ep-47-penelope-la-vida-en-modo-espera-paciencia-o-aplazamiento"},{"id":1673702,"title":"Ep. 46- El espejo que mostramos y el retrato que escondemos","published":"2026-09-28T07:36:44+00:00","duration_seconds":2294,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué parte de lo que somos nos pertenece y qué parte hemos aprendido a sostener frente a la mirada de los demás? 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En este episodio de Tu vida, Tu Diseño conversamos con Carlos Torrealba , educador de vinos venezolano y ganador del Best Wine Educator 2025, sobre una bebida que ha acompañado al ser humano durante miles de años, pero también sobre todo lo que sucede alrededor de una copa: encuentros, recuerdos, emociones y momentos que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1095ff2bc/podcast/play/125077124/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2F5fad2fb6-ba94-e640-7079-8800e3c0738c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/1673704-aprender-a-saborear-la-vida-carlos-torrealba"},{"id":1673705,"title":"El cuerpo está diseñado para sentir:¿Cuántos sentidos tenemos realmente?","published":"2026-08-27T12:04:11+00:00","duration_seconds":2176,"season":null,"number":null,"summary":"Cuántos sentidos tenemos realmente? En este episodio exploramos cómo nuestro cuerpo percibe mucho más de lo que solemos imaginar. 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