{"slug":"tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael","title":"Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael","author":"Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael","publisher":"Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael","description":"🌙 Tiempo para el AlmaUn espacio de calma interior, meditación y presencia.Cada semana encontrarás prácticas guiadas, ejercicios de respiración, reflexiones suaves y momentos para volver a tu centro.Este podcast es un refugio para quienes desean vivir con más equilibrio, claridad y serenidad.Gael te acompaña con una voz cercana y un ritmo pausado, para que puedas reconectar contigo misma/o… una respiración a la vez.Nuevos episodios cada lunes!Gracias por estar aquí.","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44900854/44900854-1764784975414-c529283d99193.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10c39da98/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/tu-tiempo-para-el-alma--m","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":17,"first_episode_date":"2025-12-04","last_episode_date":"2026-04-27","episodes_per_week":0.778,"episodes_per_month":3.334,"median_duration_seconds":2238,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/tu-tiempo-para-el-alma--m"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael/opiniones"},"people":[{"name":"Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7522125,"title":"Episodio 16 Meditación Guiada para Dormir Profundamente 🌙 Protección Energética y Sueño Profundo","published":"2026-04-27T20:00:00+00:00","duration_seconds":2238,"season":null,"number":null,"summary":"Descubre una meditación guiada para dormir profundamente diseñada para calmar la mente, relajar el cuerpo y crear un escudo de protección energética mientras descansas.Esta meditación de 30 minutos te ayudará a:✨ Dormir más rápido✨ Reducir el estrés y la ansiedad✨ Liberar pensamientos repetitivos✨ Proteger tu energía durante la noche✨ Despertar con mayor claridad y calmaA través de respiración…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10c39da98/podcast/play/119009388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422821585-44100-2-28238c2e711b1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael/episodio/7522125-episodio-16-meditacion-guiada-para-dormir-profundamente-proteccion-energetica-y"},{"id":7522127,"title":"Episodio 14 Meditación para dormir profundamente","published":"2026-03-24T22:10:45+00:00","duration_seconds":2238,"season":1,"number":12,"summary":"Si buscas una meditación para dormir profundamente, esta práctica guiada te ayudará a calmar la mente, relajar el cuerpo y conciliar el sueño de forma natural. 🌙Esta meditación guiada para dormir está diseñada para esos momentos en los que ya estás en la cama pero tu mente sigue llena de pensamientos. 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En esta meditación nocturna de 30 minutos, te acompaño a reconectar con tu calma interior, regular tu energía y abrazarte desde un lugar suave y auténtico. Esta práctica combina visualización, regulación emocional y una narrativa que invita al descanso profundo. Ideal para cerrar el día desde la ternura y la presencia. Soy Gael, profesora de yoga…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10c39da98/podcast/play/115235456/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-9%2Fc3276142-b717-b4ae-c7c5-c229ceae7840.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael/episodio/7522131-episodio-10-abraza-el-amor-propio-mientras-duermes-meditacion-nocturna-para-30"},{"id":7522132,"title":"Episodio 9 Meditación guiada para bajar el cortisol y dormir profundamente 🌙","published":"2026-02-02T21:00:00+00:00","duration_seconds":2860,"season":1,"number":9,"summary":"🌙 Una meditación guiada para bajar el cortisol, liberar el estrés y acompañarte a un sueño profundo y reparador. Esta práctica está diseñada para calmar el sistema nervioso y ayudar al cuerpo a salir del estado de alerta acumulado durante el día. 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Recuerda suscribirte para que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10c39da98/podcast/play/113711332/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-8%2F2b7eda63-7978-bce7-4957-b05db764456d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael/episodio/7522135-episodio-6-inicia-el-ano-con-conciencia-meditacion-30-min-para-nuevos-comienzos"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/tu-tiempo-para-el-alma-meditaciones-con-gael/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T04:02:05.433322+00:00"}