{"slug":"tu-momento-yin-7370925","title":"Tu momento yin","author":"Aida Tipton","publisher":"Aida Tipton","description":"Bienvenid@ a Tu Momento Yin, un espacio creado por y para ti!En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, hacer más, correr sin descanso… aquí te invito a lo contrario: a detenerte, a escucharte, a tomarte un momento solo para ti. Aquí hablamos de yoga, menopausia, terapias holísticas y todo aquello que nos ayuda a vivir con más conciencia y bienestar. Y lo mejor: es un espacio vivo, donde lo que surge y lo que propones tú, que nos escuchas, también tiene voz.Cada lunes os espero en esta parada una nueva temática. Soy Aida Tipton y este es Tu Momento Yin. Ponte cómoda. Respira…","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/6/2/f/7/62f7d4d2541571c8bb790706cfb7c3ac_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f12600058_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-tu-momento-yin_sq_f12600058_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":83,"first_episode_date":"2024-08-22","last_episode_date":"2026-10-20","episodes_per_week":0.545,"episodes_per_month":2.337,"median_duration_seconds":2624,"index_score":12.3,"audience":{"ivoox_followers":128.0},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-tu-momento-yin_sq_f12600058_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin-7370925/opiniones"},"people":[{"name":"Aida Tipton","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":55290835,"title":"T03#E03 Los Arquetipos de Yin Yoga con Aida Tipton","published":"2026-10-20T15:38:27+00:00","duration_seconds":2410,"season":4,"number":3,"summary":"️ Bienvenidos a Tu momento yin Seguimos en esta temporada dedicada al Yin yoga y nos vamos a sumergir en el fascinante mundo de la practica funcional, dejando a un lado la estética de las posturas para centrarnos en lo que realmente importa: tu propio cuerpo. 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En este episodio de Tu Momento Yin te cuento qué me ha llevado a dar más espacio a otras formas de movimiento, como la extensión de la columna, y por qué comprender la diferencia entre tensión y compresión puede cambiar…","audio_url":"https://www.ivoox.com/t04-02-por-hago-tan-pocas-flexiones-en_mf_182032113_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin-7370925/episodio/6585518-t04-02-por-que-hago-tan-pocas-flexiones-en-mis-clases-de-yin-yoga"},{"id":6585519,"title":"T04#01 El lenguaje del Yin yoga con Aida Tipton","published":"2026-10-05T07:25:25+00:00","duration_seconds":2624,"season":4,"number":1,"summary":"Bienvenida a la cuarta temporada de Tu Momento Yin, una temporada dedicada exclusivamente al Yin Yoga y a esas prácticas que nos invitan a bajar el ritmo, escuchar el cuerpo y permanecer un poco más. Y empezamos por algo que puede parecer sencillo, pero que tiene mucho más poder del que imaginamos: las palabras que utilizamos cuando enseñamos y practicamos Yin Yoga. ¿Qué diferencia hay entre…","audio_url":"https://www.ivoox.com/t04-01-el-lenguaje-del-yin-yoga-aida_mf_181664521_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin-7370925/episodio/6585519-t04-01-el-lenguaje-del-yin-yoga-con-aida-tipton"},{"id":6585520,"title":"T03#24 Yin, tao y el arte de fluir con Aida Tipton","published":"2026-09-20T12:26:55+00:00","duration_seconds":2191,"season":3,"number":24,"summary":"️ Bienvenidos a Tu momento yin En este episodio nos acercamos al Tao, a la idea de Wu Wei y a esa forma de vivir que no consiste tanto en luchar contra la corriente como en aprender a reconocer hacia dónde está fluyendo la vida. Hablamos de la naturaleza y de su manera silenciosa de enseñarnos que todo tiene un ritmo. 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