{"slug":"tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces","title":"Tu Mente, Tus Reglas: Guía para el Manejo de Voces","author":"joseluis","publisher":"joseluis","description":"Bienvenido a \"Tu Mente, Tus Reglas: Guía para el Manejo de Voces \". El espacio donde transformamos la relación con esas voces, de ser una batalla aterradora a una conversación poderosa.¿Qué encontrarás aquí?EPISODIOS PRÁCTICOS: Kit de herramientas para crisis. Aprenderás técnicas de Anclaje a la Realidad, estrategias de seguridad y cómo crear tu santuario mental.ENTENDIMIENTO PROFUNDO: Exploramos juntos el significado detrás de las voces. ¿Son mensajes del trauma? ¿Mecanismos de defensa? Te damos las claves de la psiquiatría social y las teorías psicodinámicas en un lenguaje claro.HISTORIAS REALES: Conocerás a personas que han pasado del pánico a la paz, que han negociado con sus voces y las han convertido en aliadas. Ellos son la prueba de que el cambio es posible.Este es tu viaje de la supervivencia – ese día a día agotador de intentar sobrevivir al ruido – al dominio – donde tú decides a qué voz escuchar, cuándo y por qué. Donde recuperas el control de tu propia mente.Su","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Historia","slug":"historia"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/d/b/c/f/dbcfda51ed1ecb6c5a64dc270824ef53_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f12799860_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-tu-mente-tus-reglas-guia-para-manejo_sq_f12799860_1.html","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":19,"first_episode_date":"2025-09-29","last_episode_date":"2026-06-18","episodes_per_week":0.481,"episodes_per_month":2.061,"median_duration_seconds":387,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-tu-mente-tus-reglas-guia-para-manejo_sq_f12799860_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces/opiniones"},"people":[{"name":"joseluis","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7272792,"title":"El modelo voice collectiva","published":"2026-06-18T08:46:10+00:00","duration_seconds":389,"season":1,"number":19,"summary":"El episodio sobre el modelo Voice Collective se centra en la idea revolucionaria de que el objetivo no es eliminar las voces, sino transformar tu relación con ellas . Aquí tienes un resumen de los puntos clave tratados: 1. Cambio de Identidad: De Víctima a Detective El núcleo del mensaje es dejar de ser una \"víctima pasiva\" que se siente controlada para convertirte en un \"detective de tu propia…","audio_url":"https://www.ivoox.com/modelo-voice-collectiva_mf_175842318_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces/episodio/7272792-el-modelo-voice-collectiva"},{"id":7272793,"title":"EPISODIO 17: \"Voces con sentido: Cuando tu mente crea aliados invisibles\"","published":"2025-09-30T13:05:02+00:00","duration_seconds":415,"season":1,"number":17,"summary":"Hoy exploraremos una idea radical: ¿Y si esas voces que escuchas no son enemigas... sino mensajeras torpes de tu psique intentando protegerte?","audio_url":"https://www.ivoox.com/episodio-17-voces-sentido-cuando-tu-mente_mf_159702613_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces/episodio/7272793-episodio-17-voces-con-sentido-cuando-tu-mente-crea-aliados-invisibles"},{"id":7272794,"title":"EPISODIO 15: \"Consejeros Internos: Cuando tus voces se convierten en aliadas estratégicas\"","published":"2025-09-29T15:57:26+00:00","duration_seconds":416,"season":1,"number":16,"summary":"Hola. ¿Y si esas voces que tanto te asustan pudieran transformarse en tu consejo de sabios personal? 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Hoy exploraremos cómo transformar intrusos mentales en aliados estratégicos.","audio_url":"https://www.ivoox.com/episodio-9-voces-aliadas-cuando-tu-mente-crea_mf_159586993_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces/episodio/7272801-episodio-9-voces-aliadas-cuando-tu-mente-crea-consejeras-inesperadas"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/tu-mente-tus-reglas-guia-para-el-manejo-de-voces/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T15:29:21.052121+00:00"}