{"slug":"transforma-tu-vida-desde-tu-interior","title":"Transforma tu vida desde tu Interior","author":"Eva Martínez Díaz-Coach Transformacional","publisher":"Eva Martínez Díaz-Coach Transformacional","description":"¿Sientes que tu vida y tus relaciones con las personas más importantes no fluyen como deseas? En \"Transforma tu vida desde tu interior\", Eva Martínez Díaz te acompaña en un viaje de autoconocimiento y crecimiento. 🔝 Aprende a sanar heridas, superar bloqueos emocionales y transformar tu vínculo contigo mismo, con tu vida, tu pareja y con tus hijos. 🗝️ Descubre el poder de la Inteligencia Emocional, la Parentalidad Positiva y el Coaching Transformacional para desarrollar las 5 fortalezas clave para una vida plena y relaciones armoniosas. ¡Inicia hoy tu camino hacia la transformación! 🎯","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42444511/42444511-1731580046786-70fed186fbc97.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/rss","website_url":"https://innerimram.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":11,"first_episode_date":"2025-03-03","last_episode_date":"2026-10-17","episodes_per_week":0.118,"episodes_per_month":0.506,"median_duration_seconds":1499,"index_score":9.7,"audience":{"youtube_subscribers":1500.0,"youtube_total_views":71001.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/@EvaMartinez.psicoterapia","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-transforma-tu-vida-desde-tu-interior_sq_f12733030_1.html"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/innerimram","instagram":"https://www.instagram.com/evamartinezcoach","youtube":"https://www.youtube.com/@EvaMartinez.psicoterapia"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/opiniones"},"people":[{"name":"Eva Martínez Díaz-Coach Transformacional","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8715000,"title":"EP 9. Aunque creas que tu infancia fue normal, así está afectando a tus relaciones","published":"2026-10-17T18:47:58+00:00","duration_seconds":2367,"season":null,"number":null,"summary":"Si cuando oyes hablar de infancia piensas que la tuya fue normal, puede que haya cosas de tus relaciones de hoy que vengan de ahí y no lo sepas. Por ejemplo, que alguien llegue con la cara seria y, antes de que diga nada, ya estés pensando qué ha pasado o cómo arreglarlo. O que digas que sí y cambies tus planes casi sin darte cuenta, y cuando te preguntas qué preferías tú, ya hayas dicho que sí…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/127628968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-17%2F434380001-44100-2-7871cdd95a189.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715000-ep-9-aunque-creas-que-tu-infancia-fue-normal-asi-esta-afectando-a-tus-relaciones"},{"id":8715001,"title":"EP 8. Madurez emocional en pareja: 7 señales de que la tienes… o no","published":"2026-10-02T05:00:00+00:00","duration_seconds":1499,"season":1,"number":8,"summary":"¿Te has preguntado alguna vez si tu pareja es una persona emocionalmente madura? ¿Y si te hicieras la misma pregunta a ti, qué conclusión sacarías? Llega un mensaje que te sienta mal y contestas con ironía, tu pareja te dice que necesita estar solo un rato y tú te cabreas y sientes «no me quiere». Ahí, en esos momentos pequeños, es donde se ve la madurez emocional en pareja, porque tiene que ver…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/126629756/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2F433087043-44100-2-16cac40df2c9e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715001-ep-8-madurez-emocional-en-pareja-7-senales-de-que-la-tienes-o-no"},{"id":8715002,"title":"EP 07. Sé que algo va mal en mi relación. No sé por dónde empezar.","published":"2026-09-18T17:14:15+00:00","duration_seconds":1435,"season":1,"number":7,"summary":"Es la frase que aparece en un momento tonto — recogiendo la cocina, entrando en la cama — cuando algo lleva un tiempo sin cuadrar y todavía no ha explotado nada. En este episodio te doy un mapa concreto para reconocer si lo que estás viviendo es una mala racha o si el vínculo ya necesita atención. Vas a poder identificar las señales que aparecen mucho antes de la crisis abierta, entender por qué…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/125955875/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-18%2F432190110-44100-2-5c07a10df84c7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715002-ep-07-se-que-algo-va-mal-en-mi-relacion-no-se-por-donde-empezar"},{"id":8715003,"title":"EP 06. Vacaciones con niños: claves para no perder la paciencia","published":"2026-06-21T17:44:04+00:00","duration_seconds":1368,"season":1,"number":6,"summary":"¿Te preocupa entrar en vacaciones ya cansada y acabar gritándoles más de lo que te gustaría?¿Te da miedo que, con más horas juntos, menos rutinas, más pantallas y más roces, el verano se convierta en una etapa de broncas, culpa y agotamiento?En este episodio hablo justamente de eso.Te cuento por qué en vacaciones muchas familias pierden la paciencia más deprisa, qué suele estar pasando de verdad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/121791402/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-21%2F426558731-44100-2-3aa992fbcd1fa.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715003-ep-06-vacaciones-con-ninos-claves-para-no-perder-la-paciencia"},{"id":8715004,"title":"EP 05. [CRIANZA] Apego seguro: la clave para el bienestar emocional de tus hijos","published":"2025-09-25T09:26:20+00:00","duration_seconds":2772,"season":1,"number":5,"summary":"¿Sabías que la forma en que respondes a tu hijo puede marcar la diferencia en su confianza, empatía y seguridad? En este episodio descubrirás cómo construir un apego seguro y por qué es la base de su bienestar emocional. ✨ En este episodio de Transforma tu vida desde tu interior hablamos de cómo construir un apego seguro con nuestros hijos. Conversamos con Sandy sobre la importancia de crear una…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/108487598/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-18%2F407721922-44100-2-632c265e72591.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715004-ep-05-crianza-apego-seguro-la-clave-para-el-bienestar-emocional-de-tus-hijos"},{"id":8715005,"title":"EP 04. Cómo poner límites que funcionan, en pareja y a tus hijos","published":"2025-08-14T13:59:06+00:00","duration_seconds":2094,"season":1,"number":4,"summary":"Aprende a obtener lo quieres de forma eficaz, y a expresar lo que no estás dispuesto/a a aceptar sin culpa y sin auto-anularte ¿Te encuentras cediendo constantemente en tus relaciones de pareja y personales, diciendo \"sí\" cuando internamente clamas un \"no\" aunque te agote? ¿La frustración de no saber cómo comunicar tus necesidades para que los demás te escuchen te lleva al agotamiento y un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/106862007/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-14%2F405657318-44100-2-a598d4de28094.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715005-ep-04-como-poner-limites-que-funcionan-en-pareja-y-a-tus-hijos"},{"id":8715006,"title":"EP 03. La Frustración de la Incomprensión en Pareja: El Espejo de la Intimidad","published":"2025-07-12T16:49:17+00:00","duration_seconds":2661,"season":1,"number":1,"summary":"¿Sientes la profunda frustración de que tu pareja no te entiende ? ¿Te desespera la constante desconexión o la sensación de que tus palabras y sentimientos simplemente no logran llegar a quien amas? Si la cercanía en tu relación te genera malestar y un doloroso sentimiento de incomprensión , este podcast es para ti. En \" La Frustración de la Incomprensión en Pareja: El Espejo de la Intimidad \"…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/105404853/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-12%2F403788378-44100-2-7ec51b30e44ac.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/8715006-ep-03-la-frustracion-de-la-incomprension-en-pareja-el-espejo-de-la-intimidad"},{"id":8715007,"title":"EP 02. 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